Обирайте зернові крупи та хліб грубого помелу — це допоможе відновити функцію всмоктування у кишечнику. Надзвичайно корисні для відновлення мікрофлори кишечника кисломолочні продукти: кефір, сир, сметана, ряжанка, йогурт. Молочнокислі бактерії захищають від гнильних процесів у організмі.
Препарати для нормалізації роботи кишечника
- ЙОГУРТ
- НИФУРОКСАЗИД
- ОНДАНСЕТРОН
- ГЛИЦЕРИН
- БИОФАРМА (ПРОМО)
- ЛИНЕКС
- НО-ШПА
- САЛОФАЛЬК
Відновити мікрофлору в нижніх відділах тонкого кишечника допоможуть продукти, які містять інулін – топінамбур, цикорій, а також молочнокислі продукти і напої. Прискорити відновні процеси допоможуть яблука, банани, какао, лляне насіння, цибуля, морські водорості.
Препарати для відновлення мікрофлори кишечника
- Йогурт капсули №75.
- Ентерол 250 мг капсули №10.
- Лінекс форте капсули №14.
- Ентерол 250 мг порошок пакетики №10.
- Лінекс капсули №16.
- Біфіформ ЛактоПлюс капсули №20.
- Пробімакс Форте капсули №20.
- БіоГая Протектіс з вітаміном D3 краплі 5 мл
Найкорисніші для кишечника: брюссельська капуста, білокачанна капуста, шпинат і брокколі. З риби найкориснішим буде лосось, багатий омега-3 жирними кислотами, які мають потужні протизапальні властивості. Вони допомагають зменшити наслідки запальних захворювань кишечника та інших розладів травлення.
Є ацидофільне молоко, ацидофільний кефір, ацидофільний йогурт. Всі вони збагачені благородними видами молочнокислих …