Як відновитись після перелому надколінка

Реабілітація після перелому надколінка Іммобілізацію після хірургічного втручання проводять на термін 25-30 днів.

Реабілітація після остеосинтезу триває від 4 до 12 місяців, залежно від типу та тяжкості перелому, локалізації травми, способу проведення операції, віку пацієнта та інших факторів.

Зменшити ризик повторних пошкоджень та відновити рухливість коліна допоможуть масаж колінного суглоба після травми та виконання комплексу вправ:

  1. Ковзання п'ятою по підлозі. …
  2. Згинання пошкодженого коліна здоровою ногою. …
  3. Згинання коліна за допомогою ременя. …
  4. Розгинання коліна за допомогою опори.

На місце припухлості можна накласти холодний компрес, а також використовувати спеціальні мазі для зняття запалення. Якщо ці прості дії не допоможуть зняти набряклість – відразу звертайтеся до лікаря.

У більшості випадків його доводиться носити від кількох тижнів до кількох місяців.





Надколінок є великою сесамоподібні кісткою в скелеті людини. Він вплетений в сухожилля чотириголового м’яза стегна та допомагає їй в роботі, збільшуючи силу тяги. Ця кістка не спирається на інші кістки скелета та також служить захистом для колінного суглоба, виконуючи роль …