Введення в м'яз місцевого анестетика дозволяє блокувати біль, а поєднання зі стероїдом (дексазон) зменшити запалення. Лікування ботоксом. У деяких випадках практикується введення ботоксу в грушоподібний м'яз. Але ефект триває лише кілька месяцев.13 серп. 2014 р.
Як швидко зняти біль у грушоподібному м'язі?
Грушоподібний м'яз – вправи для розслаблення
- лягти на бік, ноги злегка зігнути в колінах (близько 45°);
- повільно підняти верхню ногу;
- зафіксувати положення ноги та повільно опустити її;
- повторити з іншою ногою
Збережена копія
Як спати при болю в грушоподібному м'язі?
Кут верхньої частини тіла і стегна близько 90 ° призводить до розтягування грушоподібного м'яза. Якщо біль турбує протягом ночі, то під час сну бажано ноги витягнути. Таке становище приносить полегшення хворому. Протягом дня намагатися не перебувати в одній і тій самій позі (навіть комфортній), а асиметричній.