ПРАВИЛА ИГРЫ В ХОККЕЙ

Правила игры в хоккей не раз менялись, – причем весьма существенно. Так, в 19 в. иным было количество игроков на площадке (9ґ9, затем – 7ґ7), команды обходились без запасных игроков, а в их составе были хоккеисты с необычным по современным меркам амплуа: например, так называемый ровер (англ. rover) – нападающий, имевший право играть только у ворот соперника. По-иному вводилась в игру шайба. Судья клал ее на лед, разводил, держа руками, клюшки соперников и, подав соответствующую команду, отскакивал в сторону. Лишь со временем шайбу стали вбрасывать.

Долгое время применение силовых приемов допускалось исключительно в зоне защиты, – только в 1970 разрешили силовую борьбу по всему полю. Три года спустя перестали фиксировать проброс шайбы, если первым ее коснется игрок атакующей команды. Одно из самых кардинальных изменений произошло в 2001: было отменено так называемое «правило красной линии», по которому игрок не мог принимать шайбу за средней линией, если она была послана из зоны защиты. Подобные новшества вносятся в правила для того, чтобы сделать игру более динамичной, острой и зрелищной.

ХОККЕЙНАЯ ПЛОЩАДКА

Размеры хоккейной площадки. В правилах ИИХФ и НХЛ размеры хоккейной площадки различаются. По правилам ИИХФ, площадка должна быть желательно размера 58 х 30 метров; в официальных соревнованиях под эгидой ИИХФ допускается отклонение от этого размера до 61 м. в длину и до 27 м. в ширину; для прочих соревнований минимальный размер площадки установлен в 40 х 20 метров. Правила НХЛ предписывают размер площадки в 200 х 85 футов, то есть 60,96 х 25,90 метров. В НХЛ считается, что меньшие размеры способствуют силовой борьбе, броскам по воротам, игре у бортов, где происходит много жарких единоборств, стычек и драк. Углы площадки должны быть скруглены дугой окружности радиусом от 7 м до 8,5 м по правилам ИИХФ и 28 футов (8,53 м) в НХЛ.

Борта хоккейной площадки. Площадка должна быть окружена пластиковыми или деревянными бортами высотой не менее чем 1 м и не более чем 1,22 м над уровнем поверхности льда. На лицевых бортах площадки должно быть установлено защитное стекло и поверх стекла — защитная сетка, предотвращающая вылет шайбы за пределы площадки и, как следствие, попадание в зрителей. В средней части бокового бортика расположены две открывающиеся внутрь дверцы, предназначенные для выхода игроков на площадку. Ещё две дверцы расположены напротив, на скамейке для оштрафованных игроков.

Разметка хоккейной площадки. В 3-4 м от бортов проведены лицевые линии. В 17,23 м от линии ворот — синие линии зон, благодаря которым площадка разделяется на 3 зоны: центральную зону и две зоны соперников. В центре поля — красная линия, разделяющая площадку пополам, и точка вбрасывания, находящаяся посередине красной линии. По обе стороны от ворот на расстоянии 6 м нарисованы точки вбрасывания с зоной вбрасывания радиусом 4,5 м.

Скамейка штрафников. Каждая хоккейная площадка оборудована двумя скамейками для оштрафованных игроков. Каждая скамейка должна быть рассчитана минимум на 5 игроков. Минимальная длина скамейки — 4 метра, ширина — 1,5 метра.

Хоккейные ворота. Конструкция ворот: Ширина — 1,83 м (6 футов); Высота — 1,22 м (4 фута); Наружный диаметр стоек — 5 см. Хоккейные ворота укрепляются на штырях, для которых во льду просверливаются отверстия. Данная технология обеспечивает довольно крепкую фиксацию ворот на поверхности площадки, но в то же время ворота могут сдвигаться, чтобы игрок, столкнувшийся с ними, не получил травму. От центра линии ворот радиусом 1,8 м обычно прочерчивается площадь ворот: в России длина лицевой линии площади ворот — 3,6 м; в НХЛ — 2,44 м.

ХОККЕЙНАЯ ЭКИПИРОВКА

Большое внимание уделяется хоккейной экипировке. Спортсмены заботятся о том, чтобы максимально обезопасить себя от болезненных ударов шайбы и клюшки, от ударов при столкновении с другим игроком, от падения на борт и т. д. Раньше обмундирование хоккеиста было тяжелым, и хоккеисты выглядели в нём неуклюжими, испытывали дискомфорт. Хоккейная экипировка полевого игрока состоит из:

Клюшка — спортивный снаряд, при помощи которого в хоккее перемещают по площадке шайбу.

Коньки — ботинки с прикрепленными к ним металлическими лезвиями. Используются для передвижения по льду. Ботинки изготавливаются из кожи или пластика, лезвие — металлическое. Хоккейные коньки разделяются на коньки со съёмным лезвием, и литым лезвием, а также по степени защиты и манёвренности конька — для защитников, нападающих или вратарей.

Раковина — представляет собой пластиковую раковину специальной формы. Предназначена для защиты паховой области от попадания шайбы и различных травм.

Шлем и визор — часть экипировки полевого игрока, надеваемого на голову для защиты от повреждений.

Щитки (наколенники и налокотники). Наколенники предназначены для защиты коленного сустава и голени хоккеиста, налокотники для защиты локтевого сустава игрока.

Нагрудник (панцирь, наплечник) — обеспечивает защиту грудной клетки и всей спины игрока, особенно позвоночника. Кроме переднего и заднего протектора, в конструкцию панциря входят специальные накладки-чашечки для плеч, а некоторые модели дополнительно снабжены усиленными боковыми вставками и регулируемыми (съемными) протекторами живота и поясницы.

Перчатки (краги) — особые перчатки, защищающие кисти рук, кистевые суставы и нижнюю часть предплечий игрока при ударах клюшкой по рукам, попаданиях шайбы, и в других подобных случаях. Особенности конструкции хоккейных краг таковы, что они обеспечивают максимальную степень подвижности суставов верхних конечностей для обеспечения эффективной работы клюшкой.

Капа — приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое во время спортивных тренировок и соревнований, а также развлекательных спортивных занятий для предотвращения травмы зубов.

Трусы (шорты). Хоккейные шорты предназначены для предотвращения травмирования хоккеиста при падениях, столкновениях, попаданиях шайбы и других случаях. Сшиты из специальной высокопрочной искусственной ткани, с жёсткими вставками на бёдрах, копчике, пояснице и позвоночнике.

Защита горла (ошейник) — полужесткая деталь из пластика или кевлара, защищающая горло, шею (спереди и сзади) и ключицы игрока.

Свитер (англ. Hockey jersey) — обязательная часть спортивной экипировки игрока в хоккее с шайбой, одевается поверх защиты (нагрудник, налокотники).

Экипировка хоккейного вратаря

Экипировка хоккейного вратаря состоит из:

— Вратарские коньки. Отличия от коньков полевого игрока: более длинное широкое лезвие; пластиковая ударопрочная внешняя конструкция; укороченный задник; специальные отверстия в стакане конька для крепления щитков.

— Нагрудник. Усиленный нагрудник, у которого совмещены налокотники и сам нагрудник. Локтевая область и область груди усилены дополнительными накладками.

— Бандаж — представляет собой пластиковую раковину специальной формы. Предназначена для защиты паховой области от попадания шайбы и других различных травм.

— Трусы (шорты). Хоккейные шорты предназначены для предотвращения травмирования хоккеиста при падениях, столкновениях, попаданиях шайбы и других случаях. Сшиты из специальной высокопрочной искусственной ткани, с жёсткими вставками на бёдрах, копчике, пояснице и позвоночнике. В шортах вратаря применяются более прочные вставки.

— Блокер (Блин) — широкая вратарская перчатка с местами для пальцев с внутренней стороны. Предназначена для защиты тыльной стороны кисти руки, в которой вратарь держит клюшку, и одновременно является эффективным инструментом отражения бросков.

— Ловушка — перчатка, похожая на бейсбольную ловушку, но сконструированная специально для ловли шайбы, с учетом хоккейной специфики.

— Щитки — предназначены для отражения бросков. Изготавливаются из полностью искусственных материалов.

Верхняя форма и шлемы игроков одной команды должна быть одинакового цвета (вратарю разрешается иметь шлем, отличный по цвету от шлемов других игроков). На свитерах игроков должны быть нанесены номера и фамилии.

Хоккейная шайба. Должна быть изготовлена из вулканизированной резины или другого одобренного ИИХФ материала и быть в основном черного цвета. Размеры шайбы: Диаметр: 7,62 см.; Толщина: 2,54 см.; Вес: 170 г.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ИГРЫ В ХОККЕЙ

Матч по хоккею с шайбой состоит из трех периодов по 20 минут чистого времени. Перерывы между периодами длятся 15 минут. В случае ничейного результата по окончании трех периодов возможно назначение дополнительного времени (овертайма). В случае ничьей по окончании овертайма пробиваются штрафные броски (буллиты). Необходимость овертайма, а также его продолжительность, необходимость и количество штрафных бросков оговариваются отдельно в регламенте турнира.

СОСТАВ КОМАНДЫ В ХОККЕЕ

На матч обычно приходят 20—25 игроков от одной команды. Минимальное и максимальное количество игроков определяется регламентом турнира. Одновременно на поле со стороны одной команды должны находиться шесть игроков: пять полевых и один вратарь.

Допускается замена вратаря на шестого полевого игрока. Смены игроков возможны как в паузах во время остановки времени игры, так и непосредственно в ходе игры. Во время проведения овертаймов на площадке присутствует по пять игроков (вратарь и четыре полевых).

СУДЬИ В ХОККЕЕ

Хоккейный матч обслуживает судейская бригада, состоящая из трёх или четырёх судей. Один или два судьи (в зависимости от регламента турнира) называются главными судьями, два других — помощниками главного судьи, или лайнсменами. В обязанности главного судьи входит отслеживание нарушений правил, фиксация взятия ворот (голов). Помощники главного судьи отвечают за отслеживание положений «вне игры», пробросов шайбы, нарушений численного состава, а также проведение вбрасываний шайбы. Кроме судей в поле, на каждом матче присутствует судейская бригада, находящаяся за пределами площадки.

В судейскую бригаду входят:

— двое судей на скамейке штрафников;

НАРУШЕНИЯ ПРАВИЛ В ХОККЕЕ

Толчок соперника (так же толчок клюшкой и толчок на борт); атака игрока, не владеющего шайбой (силовые приемы в хоккее можно применять лишь против соперника, владеющего в данный момент шайбой, сделав при этом не более двух шагов ему навстречу), а также нападение на вратаря (считается нарушением, даже если он далеко из ворот); подножка, задержка соперника руками, зацеп, атака сзади.

Удар соперника (локтем, коленом и пр.); игра высоко поднятой (т. е. поднятой выше плеча) клюшкой, удар клюшкой, а также игра сломанной клюшкой или клюшкой нестандартных размеров; задержка шайбы руками, преднамеренное падение на шайбу (включая вратаря, если он вышел за пределы вратарской площади); нарушение процедуры вбрасывания шайбы или установленного порядка выхода со скамейки запасных (или оштрафованных) игроков.

Задержка игры (преднамеренный выброс шайбы за пределы площадки, смещение ворот и пр.); бросок клюшки на лед; грубая игра, драка; неспортивное и недисциплинированное поведение (игрок допускает симуляцию — так называемый «нырок» или «рыбку», оспаривает решение судьи или каким-то образом вмешивается в его действия, использует оскорбительные выражения и пр.).

При некоторых нарушениях наказание, согласно правилам, может быть различным — и зависит от интерпретации игровой ситуации главным судьей: например, было ли нарушение преднамеренным или нет, насколько велика ответственность игрока за участие в драке и т.д.

Правилами предусмотрены следующие наказания:
— малый штраф;
— малый скамеечный штраф, большой штраф;
— штраф за недисциплинированное поведение с правом немедленной замены;
— удаление до конца игры (с правом замены через 5 минут);
— штрафной бросок (буллит).

Хоккеист, наказанный малым штрафом, удаляется с площадки на 2 мин чистого игрового времени — и не может на это время быть заменен другим игроком. Вратарь в случае нарушения им правил с площадки не удаляется, наказание за него отбывает кто-то из полевых игроков, команда при этом играет в численном меньшинстве. Оштрафованный игрок может вернуться на площадку досрочно, — в случае, если команда-соперник сумеет реализовать численное преимущество.

Если игрок, находящийся на скамейке для запасных или «штрафников», пререкается с судьями, вмешивается в игру и т. д., он наказывается малым штрафом. Если подобное нарушение допустил оштрафованный хоккеист, один из полевых игроков его команды, находящихся в этот момент на площадке, покидает ее.

Малый скамеечный штраф накладывается не на конкретного игрока, а на команду: за «общее» нарушение (например, численного состава) или за нарушение, непосредственного виновника которого не удается установить (к примеру, бросок предмета на лед со скамейки запасных). Для отбывания малого штрафа может быть назначен (тренером) любой игрок команды, кроме вратаря. Первый большой штраф влечет удаление провинившегося игрока (кроме вратаря) на 5 мин чистого игрового времени без права замены. Повторный большой штраф (в течение одной игры) автоматически приводит к удалению игрока до конца матча, его команда при этом 5 мин. играет в меньшинстве.

За недисциплинированное поведение хоккеист (за исключением вратаря) удаляется на 10 мин чистого игрового времени — с правом немедленной замены. Повторный дисциплинарный штраф (в одной игре) становится дисциплинарным штрафом до конца игры. Хоккеист, удаленный до конца игры (за исключительную грубость и пр.), отправляется в раздевалку. Он не имеет права принимать участие в следующих играх команды, — пока его проступок не будет обсужден в организации, ответственной за проведение соревнований.

Дисциплинарные штрафы предполагают немедленную замену оштрафованного игрока. Так называемый отложенный штраф применяется в случае, если в момент нарушения правил игроком на скамейке штрафников уже находятся два (или более) его партнеров по команде: по правилам, на площадке должно находиться не менее 3 полевых игроков от каждой команды. В такой ситуации провинившийся игрок удаляется с площадки и заменяется другим полевым игроком, — до того момента, пока не истечет штрафное время одного из его партнеров, оштрафованных ранее.

Возможно и обоюдное нарушение. От «обычного» оно отличается тем, что оба игрока-соперника отбывают штраф полностью, — даже если одной из команд удастся забить гол. Если судья зафиксировал нарушение правил одной из команд (обозначив это соответствующим жестом), но шайба пока находится у соперника, игра не останавливается — до тех пор, пока провинившийся игрок или кто-то из его партнеров не коснется шайбы. Если команда-соперница сумеет забить гол, судья фиксирует взятие ворот, а оштрафованный игрок остается на площадке.

Штрафной бросок (буллит) назначается в следующих случаях:

— Игрок обороняющейся команды умышленно сдвинул ворота, чтобы не дать сопернику забить гол (если это сделал полевой игрок, он также наказывается дополнительно большим штрафом); кто-то из оштрафованных (или находящихся на скамейке запасных) игроков вышел на поле, чтобы предотвратить взятие ворот; игрок (кроме вратаря), находясь в площади своих ворот, умышленно лег на шайбу, взял ее в руки (со льда) или подгреб под себя рукой.

— Игрок обороняющейся команды умышленно бросил клюшку (или ее часть) в шайбу в своей зоне защиты, чтобы предотвратить взятие ворот; игрок, вышедший один на один с вратарем, подвергся нападению (или был сбит) игроком защищающейся команды — во избежание броска по воротам; за 2 (и менее) мин до окончания матча команда, имеющая на скамейке оштрафованных не менее двух игроков, нарушила численный состав.

Штрафной бросок может выполнять любой игрок команды (за исключением оштрафованных) — назначенный капитаном. По сигналу судьи, игрок выполняющий буллит, ведет, не останавливаясь, шайбу от центральной точки к воротам соперника, и пытается поразить их.

Защищает ворота в момент выполнения буллита только вратарь. До начала выполнения штрафного броска он не имеет права покидать площадь ворот. После того, как игрок, выполняющий буллит, коснется шайбы, голкипер может защищать ворота любым разрешенным способом. Когда бросок по воротам произведен, выполнение буллита считается завершенным. Игрок, выполняющий его, не имеет права добивать в ворота шайбу, отскочившую от вратаря, стойки ворот или лицевого борта.

В некоторых ситуациях не нарушившей команде дается возможность выбора между выполнением штрафного броска в ворота соперника или удалением провинившегося игрока. В случае серьезного нарушения возможно «двойное наказание»: в виде буллита и штрафного времени. Если нарушение зафиксировано на исходе игрового времени, то буллит выполняется сразу по окончании времени игры. Время необходимое для его выполнения в общее игровое время не включается.

Проброс шайбы и положение хоккеиста «вне игры». Два существенных игровых момента, связанных с делением хоккейной площадки на зоны. Если хоккеист команды, играющей в равных составах с соперником (или в численном большинстве), находясь на своей половине поля, тем или иным способом отправляет шайбу за линию ворот другой команды, игра должна быть остановлена. После чего шайба вводится в игру в точке конечного вбрасывания в зоне нарушившей команды.

Если шайба, посланная игроком со своей половины поля, попадает в ворота соперника, засчитывается гол, — проброс в таком случае не фиксируется. Он также не фиксируется, если шайба до пересечения линии ворот прошла через площадь ворот, задела кого-то из игроков обороняющейся команды, попала на эту половину поля непосредственно от хоккеистов, участвующих во вбрасывании на другой его половине, или была брошена игроком команды, находящейся в данный момент в численном меньшинстве.

Если, по мнению линейного судьи, игрок противоположной команды (за исключением голкипера) имеет возможность сыграть с шайбой до того, как она пересечет линию ворот, но намеренно не делает этого, проброс не фиксируется и игра не останавливается. Правило о положении «вне игры» во многом определяет хоккейную тактику. Согласно этому правилу, игроки атакующей команды не могут входить в зону нападения до того, как туда попадет шайба. Положение хоккеиста относительно синей линии определяется по его конькам, а не по клюшке. Игрок считается «вне игры», если оба его конька полностью находятся за синей линией в зоне атаки.

«Вне игры» не фиксируется, если игрок, владеющий шайбой, пересекает синюю линию впереди нее. А также в случае, когда хоккеист вводит или передает шайбу с свою зону защиты в то время, как там находится игрок (игроки) команды-соперницы. Возможное «вне игры» — единственное ограничение, связанное с передачей (игрой в пас) в хоккее.

Рекомендуем для просмотра видео «Хоккей для чайников».

Как играть в хоккей

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество просмотров этой статьи: 60 724.

Ловкость и мускулы, скорость и сила, силовые приемы и щелчки – в хоккее все это есть. Если хотите играть в лучшую игру на льду, вы можете начать, изучив основные правила и навыки. Улучшайте свою игру, изучая советы и стратегии профессионалов. Для дополнительной информации смотрите шаг 1.

Изучение правил

• Игра состоит из трех периодов. Время каждого периода варьируется и зависит от сложности самого соревнования. Однако периоды в большинстве игр длятся по 20 минут каждый.

• В конце катка начерчены тонкие красные линии. Там находится сетка ворот. Пространство напротив ворот называется вратарской площадкой. Она обычно окрашена в голубой цвет. Это зона вратаря.
• На катке также начерчены пять кругов, где происходит вбрасывание шайбы в начале матча, во время игры или после объявления пенальти.

• Хоккей представляет собой игру без перехода хода, чем похож на футбол или лакросс, но с перерывами после каждого периода, гола или пенальти.

• Если рефери присуждает пенальти, команда должна отправить игрока на штрафную скамейку на указанное время без права его замены. Если команда соперника забивает гол на протяжении пенальти, то оно завершается. На рассмотрение рефери повторяющиеся нарушения могут стать причиной 2-х или 5-минутного удаления. Основные нарушения:
  • Небезопасное использование клюшки, нанесение ею ран или опрокидывание соперника
  • Создание препятствий, задержка соперника клюшкой или подножка
  • Сталкивание с противником или преследование игрока, у которого нет шайбы
  • Силовые приемы сзади противника или направленные в голову
  • Клюшки – это деревянные или сделанные из поликарбоната палки, крючковатые на конце. Эта часть клюшки называется крюком. Игроки используют клюшку для управления шайбой по льду в попытке забить гол. Крюк клюшки является ключевым элементом в хоккее. Выберите крюк подходящего размера и научитесь обматывать ее для игры.
  • Хоккейные коньки наточенные и подходят именно для игры в хоккей с шайбой. Хоккейные коньки более изогнутые, чем обычные, что сделано для лучшей маневренности и скорости. Они должны туго сидеть на ноге, хорошо поддерживать лодыжку, а еще их необходимо постоянно точить.
  • Шлем и мягкие подкладки должны подходить именно вам, вашей фигуре и весу. Обычно набор хоккейных подкладок включает в себя налокотники, наколенники и защитный шлем, позволяющий быстро кататься и при этом безопасно играть.

  Изучая основы

  • Умение кататься спиной вперед является неотъемлемой частью хорошего игрока. Это позволит вам мгновенно менять направления и находиться в темпе игры без постоянного отвлечения на само катание. Изучайте принцип выполнения элемент катания “моухок”, позволяющий быстро менять направление движения. При выполнении данного элемента игрок меняет опорную ногу и, таким образом, это позволяет ему двигаться спиной вперед.
  • Подсечки также чрезвычайно важны в хоккее. Игроки часто меняют направление движения, сделав всего несколько быстрых шагов в сторону, которые называются подсечками. Чтобы улучшить вашу игру в хоккей, тренируйте сцепление со льдом, а также шаги в сторону.
  • Держите клюшку перед собой. Руки должны быть согнуты так, как вам удобно, но большую часть игрового времени они все же находятся в ровном положении. Держите клюшку на расстоянии от себя.
  • Разница между хорошим конькобежцем и хорошим полевым игроком заключается в том, насколько правильно вы держите клюшку и насколько умело вы ею владеете. Вы не будете эффективным игроком, если не сможете владеть клюшкой.
  • Удивительно, но управление клюшкой производится не доминирующей рукой, то есть той, которая придерживает конец клюшки. Научитесь управлять клюшкой с помощью запястья. Делайте плавные, но быстрые движения, управляя шайбой.
  • Чтобы сделать передачу шайбы, не бейте по ней сильно. Одной из самых больших ошибок среди игроков в отношении игры в хоккей является удар по шайбе в надежде сделать передачу. Тем не менее, в некоторых случаях такой удар по шайбе может быть эффективным. Передачи шайбы подразумевают точность.

  Чтобы получить передачу шайбы, сделайте клюшкой “карман”. Тяжело выучить, как правильно смягчать передачу шайбы, когда вы только-только ступили на лед. Наклоните слегка основание крюка клюшки, чтобы сделать из нее карман. Так вы сможете “поймать” шайбу. Тренируйтесь принимать сильные передачи. Шайба при этом не должна балансировать. Таким образом, вы станете ценным игроком для своей команды.

  • Как и многое другое, точный удар производится в основном с участием запястья. Научитесь передвигать доминирующую руку вниз по клюшке и займите позицию в 45 градусов относительно ворот, в которые вы целитесь. Если вы делаете передачу назад, то опустите плечо и переместите вес на сзади стоящую ногу. Шайба должна находиться максимально близко к середине крюка клюшки. Сделайте клюшкой такой же карман, как при приеме шайбы. После этого пусть шайба летит к цели.

  Играть на позиции

  Уводите команду от центра катка. Координатор атаки и защиты, он же центровой, – это игрок, который реализовывает вбрасывания шайбы, а также является лидером команды на льду. Если вы хотите играть на позиции центрового, вам необходимо уметь хорошо кататься на коньках, а также быть стратегом. В качестве центрового игрока тренеры выбирают самого умного человека из команды, а также самого опытного.

  Защищайте ворота. Пожалуй, нет более сложной и культовой позиции в спорте, чем позиция хоккейного вратаря. Вратарь, наряженный в такое количество мягких подкладок, что способен остановить слона, это иногда все, что стоит между деревянной шайбой, летящей со скоростью 160 км/ч, и сеткой ворот. Хороший вратарь обладает быстрыми рефлексами, хорошей координацией глаз и рук, а также острым зрением.

  Добейтесь результатов на позиции бокового нападающего. Правые и левые нападающие – это мощные игроки, которые играют с двух сторон хоккейной площадке, физически развиты и продуктивные. Их основная цель – забивать шайбы. Нападающие должны быть быстрыми и меткими стрелками. Они могут применять силовые приемы в углах площадки и забивать шайбы с боковых позиций.

  Играйте в защите. Так как хоккей очень интенсивная игра, и игроки могут быстро передвигаться по льду, защитники больше вовлечены в процесс нападения, чем защитники в футболе или другом подобном виде спорта. Основная задача защитников в хоккее больше рассчитана на то, чтобы сбить с ног боковых нападающих команды-соперника и подорвать их игру, а не на то, чтобы сделать передачу своим нападающим.

  • Вратари, с другой стороны, постоянно играют только на этой позиции. Обычно игроки на позиции вратаря начинают в раннем возрасте, и эта позиция закрепляется за ними надолго. Таким образом, они имеют возможность выучить все особенности этой профессии.

  Как играть хорошо

  • Это умение придет со временем, после того как вы потратите много часов, изучая управление шайбой.
  • Хорошие передачи более эффективны и важны для успеха команды, чем способность играть и забивать шайбы в одиночку. У вас не получится это сделать до тех пор, пока игроки не займут доступные позиции и не “откроются”.
  • Держите шайбу на льду, чтобы исключить вероятность неконтролируемых передач. Передачи должны быть твердыми, но не сильными. Это означает, что вам необходимо сделать все возможное чтобы контролировать шайбу, которая взлетает надо льдом в процессе игры. При ударе и передаче тренируйтесь бить по шайбе вперед, избегая слабых шлепков по ней.

  Расслабьтесь когда работаете с шайбой. Начинающие игроки часто напрягаются, когда работают с шайбой во время игры. Они крепко сжимают клюшку и теряют таким образом возможность контролировать шайбу. Неожиданно их передачи становятся неконтролируемыми и слишком сильными. Их игра с шайбой становится сумасшедшей, и она при этом портится. Учитесь расслабляться. Дышите глубоко и наслаждайтесь игрой.

  Присоединитесь к команде и постоянно практикуйтесь. Для того чтобы стать хорошим игроком, необходимо овладеть разнообразными навыками, на тренировку которых могут уйти годы. Поэтому тренировка с другими игроками и опытным тренером может помочь достичь необходимого уровня. Поищите команду в вашем городе, к которой вы можете присоединиться и играть в ней. Это поможет вам развивать умения, необходимые для того, чтобы стать хорошим игроком в хоккей.