Чорний хліб для синиць надзвичайно небезпечний. Влітку середньостатистична синиця за день поїдає 300-400 гусениць, тобто з'їдає за день їжі стільки ж, скільки важить сама.
Улітку родина синичок споживає за день 130 довгих (3-4 сантиметри) гусениць, а за рік – знищує декілька десятків кілограм комах. На добу синичка їсть 5-6 разів і з'їдає стільки комах, скільки важить сама. Своїм малятам батьки-синички носять їжу аж до 350-390 разів на день.
Сюди належать дрібні птахи: довжина тіла у них 100−170 мм, вага − 7−23 г. Дзьоб у синиць короткий, конусоподібний, зверху дещо заокруглений, з боків сплюснутий.
Вертлява, непосидюча, вона щось постійно шукає. А яку величезну роботу маленькі пернаті помічники проробляють у наших садах, позбавляючи їх від безлічі небезпечних шкідників. Де багато синичок – там немає комашок. Адже одна синичка за добу з'їдає стільки комашок, скільки важить сама, а це приблизно 8-13 г.
Турботлива синиця акуратно робить поглиблення в такій конструкції – це місце для яєць. Зазвичай самка відкладає до 12 яєць і висиджує їх поодинці, але наша героїня в цей раз стала мамою 4 пернатих діток.
Просо, подрібнена кукурудза, насінням конопель та льону, бур'янів, пшениця, овес, вівсяні пластівці, насіння гарбуза, кавунів, динь. Можна – насіння маку в невеликій кількості (ним люблять ласувати чижі й зеленяки). Можна викладати на годівниці крилатки ясена та клена.
За добу синиця з’їдає комах приблизно в 2,5 рази більше за власну вагу, тобто близько 50 г. За період вирощування пташенят одна пара синиць знищує 10 тисяч комах .