Скільки дитина має спати у 2 тижні

Зміст:

Що дитина повинна вміти і знати в 2 роки: навички і вміння. Скільки повинен важити, спати, їсти, пити, говорити і знати слів, квітів дитина в 2 роки? Психологія, зуби, розвиток моторики у дітей 2 року: норма, особливості поведінки

Стаття докладно розповість вам про те, які існують норми розвитку дитини 2-х річного віку.

  • Розвиток хлопчика і дівчинки на 2 роки: подібності та відмінності. Розвиток моторики у дітей 2 року: норма
  • Скільки повинен з’їдати, пити дитина в 2 роки?
  • Які потрібні вітаміни дитині в 2 роки?
  • Скільки повинен важити дитина в 2 роки?
  • Скільки повинна спати дитина в 2 роки?
  • Скільки має говорити і знати слів дитина в 2 роки?
  • Скільки повинен знати квітів дитина в 2 роки?
  • Зуби у дітей 2 року: норма
  • Що повинен уміти робити дитина в 2 роки? Що повинен вміти малювати дитина в 2 роки?
  • Які повинен знати фігури тварин дитина в 2 роки?
  • Психологія і емоції дитини в 2 роки: особливості поведінки
  • Відео: «Розвиток дитини в 2 роки»

Розвиток хлопчика і дівчинки на 2 роки: подібності та відмінності. Розвиток моторики у дітей 2 року: норма

Вже давно педіатри і батьки зійшлися на одній думці, що хлопчики і дівчатка відрізняються розвитку. Про це свідчать не тільки численні медичні дослідження, але і психологічні тести. Звичайно ж, завжди можуть існувати винятки і деякі малюки досягають успіху в розвитку своїх однолітків, у той час як інші явно відстають.

ВАЖЛИВО: Відомо, що дівчатка і хлопчики починають себе усвідомлювати, будучи у віці 1,5 років. Однак якщо говорити про реалізації себе в суспільстві (тобто набуття соціальних навичок), це відбувається тільки після того, як дитині виповниться 2 роки. З цього віку вони починають показувати свої вміння, свою поведінку і замашки, властиві своєму підлозі.

Говорячи про розвиток, варто відзначити, що хлопчики швидше набувають навички великої моторики: навчаються бігати і стрибати, тримати рівновагу і балансувати. Але дівчатка більш вміло опановують дрібною моторикою і більш впевнено тримають олівець, вчаться писати і малювати. Багато дівчинки з раннього віку захоплюються творчістю і пізнають мистецтво, осягаючи живопис, мозаїку, ліплення.

Хлопчикам мистецтво не цікаво бо вони більш імпульсивні, не рідко у них з’являється агресія, що зумовлено природою і доведено дослідженнями. Вивчення роботи нервової системи хлопчиків показало, що вони сильніше реагують на ризик, є більш активними, ніж дівчатка.

Порівнюючи дітей 2 року, варто відзначити, що дівчатка краще і раніше вчаться розмовляти, у них більше словниковий запас, вони тягнуться до знань і люблять читати. Крім того, дівчатка швидше хлопчиків освоюють уміння регулювати тон голосу, що покращує їх комунікативні навички, адже вони більш яскраво вміють висловлювати свої почуття. Ще одна особливість дівчаток – вони раніше привчаються ходити на горщик і перестають писатися в ліжко вже в 2-х річному віці.

Хлопчики і дівчатка у віці 2 років

Скільки повинен з’їдати, пити дитина в 2 роки?

Харчування дитини в 2 роки вже схоже на раціон дорослої людини. Найскладніше – привчити дитину правильно пережовувати їжу, адже від цього залежить робота кишечника і хороше травлення їжі. До 2 років малюк вже має 19-20 зубів, чого цілком достатньо для подрібнення шматочків їжі. Крім того, до цього віку посилюється вироблення шлункового соку, що полегшує засвоєння.

Їжа дитини в 2 роки стає більш щільною (каші, запіканки, тушковані страви). У цьому віці дитині слід харчуватися 4-5 разів у день:

  • Сніданок – 20% всієї харчової цінності
  • Обід – 50% всієї харчової цінності
  • Полуденок – 10% всієї харчової цінності
  • Вечеря — 20% всієї харчової цінності

Дворічні дівчатка і хлопчики повинні з’їдати 1500 ккал в добу:

  • Білок – 55-60 р. (70% рослинного і 30% тварини)
  • Жири — 50-55 р. (10 р. рослинних)
  • Вуглеводи – 200-220 р.

З чого повинен складатися раціон малят:

  • Кисломолочні продукти (сир, сирки, сметана, молоко і кефір).
  • М’ясо (яловичина, кролик, курка, індичка, печінка, язик, не жирна свинина, молочні сосиски в невеликій кількості).
  • Курячі яйця (1 шт. на 2 дні) у вигляді омлетів, запіканок, варене яйце.
  • Риба (30-40 р. на добу) морські та річкові сорту у вареному, смаженому або запеченому вигляді.
  • Овочі (до 200 р.) в різних видах: тушковані, варені, в салаті.
  • Фрукти (до 200 г) будь-які
  • Ягоди (до 20 р.)
  • Прояснений фруктовий сік – 150 мл
  • Крупа – 20 р.
  • Макарони – 50 р.
  • Цукор – 35 р.

ВАЖЛИВО: Дитина у віці 2 років, як правило, важить 14 кг Вважається, що якщо малюк важить більше 10 кг, норма пиття обчислюється за такою формулою: до 10 кг – 1 літр, після кожний кг = 50 мл, тобто 14 кг = 1 л+4 х 50= 1 л. 200 мл

Які потрібні вітаміни дитині в 2 роки?

Головне джерело вітамінів для дитини 2 років – це збалансоване харчування. Звернути увагу на комплекси спеціальних вітамінів для дітей слід в тих випадках, якщо малюк погано їсть, має блідий вигляд і часто хворіє. Запитати про існуючі вітамінах можна свого педіатра або в аптеці. Такі вітаміни слід давати дитині, тільки користуючись інструкцією і дотримуючись дозування. Ні в якому разі не слід перевищувати вікову категорію вітамін.

Коли можна пити вітаміни:

  • В період осіннього і весняного авітамінозу (під час дефіциту «натуральних» вітамінів).
  • У період гострих респіраторних захворювань
  • Після лікування антибіотиками
  • В разі поганого апетиту у дитини
  • Якщо дитина їсть не регулярно
  • Якщо дитина живе в поганих екологічних умовах

Скільки повинен важити дитина в 2 роки?

Календар розвитку дитини – це таблиця з параметрами, які характерні для певного віку малюка. Якщо хлопчик або дівчинка відповідають параметрам, зокрема, нормам ваги, можна з упевненістю сказати, що вони розвиваються нормально. Якщо весь менше – необхідно поліпшити харчування дитини, якщо більше – запобігти ожирінню.

Скільки повинна спати дитина в 2 роки?

Дитина в 2 роки повинен добу спати близько 12 годин, 2 години з яких доводиться на денний сон і 10 на нічний. Уважно поставтеся до даних цифр і майте на увазі, що якщо з якихось причин дитина не спав удень, всі 12 годиною йому потрібно компенсувати вночі. Після ранкового сну до денного повинно пройти більше 5 годин.

  • Денний сон повинен бути один
  • Якщо денного сну уникати, це призведе до нервового перезбудження ввечері і поганого нічного сну.
  • Надлишок денного сну призводить до навантаження на нервову систему, підвищеної примхливості і сльозам.
  • Головний ознака того, що дитина висипається – його гарний настрій.
  • Якщо дитина занадто активний ввечері – це поганий знак, що говорить про його нервовому перезбудженні.
  • Має життєво важливе значення для дитини
  • 10 годин дитині достатньо, якщо він спав вдень і 12, якщо не спав.
  • Важливо, щоб дитина вранці прокидався самостійно, для цього слід лягати рано (о 9 годині).

Скільки має говорити і знати слів дитина в 2 роки?

При досягненні 2-х річного віку, дитина починає стрімко розвиватися. Він знайомиться з усіма навколишніми предметами і часом йому навіть виявляється мало спілкування. Це нормально, постарайтеся зберігати терпіння і відповідати на всі питання малюка.

До 2 років дитина повинна знати:

  • Частини тіла: руки, ноги, голова, очі, вуха, ніс, рот.
  • Прості предмети: чашка, тарілка, стіл, стілець, машина, сонце.
  • Імена близьких і їх назви: бабуся, дідусь, тітка, дядько, тато, мама.

Нормальний запас слів для дитини 2 років 20-25 слів, у деяких випадках словниковий запас досягає 50 слів. У цьому віці дівчатка і хлопчики вчаться формувати і висловлювати свої думки, не страшно, якщо мова містить лепет: «Маша пі-пі», «Бібіка» і так далі.

Скільки повинен знати квітів дитина в 2 роки?

У 2 роки дитина вже знайомий з основними фігурами й кольорами. Кожен малюк запам’ятовує рівно стільки, скільки йому по силам, тому не турбуйтеся, якщо хтось з його однолітків знає більше – всьому свій час. Найголовніше – основні знання форм (це допоможе йому в спілкуванні): коло, квадрат, трикутник, ромб і кольорів: чорний, білий, синій, зелений, червоний, жовтий може бути трохи більше: рожевий, фіолетовий, оранжевий).

Зуби у дітей 2 року: норма

До 2 років у дитини має бути 20 зубів, не переживайте, якщо їх виявиться 18 або 19 – це цілком нормально.

Що повинен уміти робити дитина в 2 роки? Що повинен вміти малювати дитина в 2 роки?

Розвиток дитини в 2 роки залежить від багатьох факторів:

  • Обстановка, в якій живе дитина (чи є у нього розвиваючі іграшки, спеціальні меблі, олівці та альбоми).
  • Приділяють батьки час його розвитку (читають йому книги, дивляться разом мультфільми, малюють, ліплять або будують з конструктора).
  • Чи відвідує дитина садок (де його розвитку так само приділяють увагу).
  • Чи є у дитини схильність до пізнання (залежить від генетики і спадковості).
  • Здоров’я дитини (наявність серйозних вроджених або набутих захворювань може гальмувати розвиток).

Що вміє дитина в 2 роки:

  • Грати конструктором і робити конструкції у вигляді будинків або іграшок.
  • Малювати різними кольорами: смуги, круги, сонечко, хвилі
  • Співати пісні (іноді збиваючись і забуваючи слова, але намагатися робити це правильно).
  • Танцювати (мимовільні та самостійно придумані або ж повторені руху).
  • Їсти самостійно (впевнено тримати виделку і ложку).
  • Бігати, стрибати, крутитися, присідати
  • Говорити про свої потреби: «Хочу їсти, пити, в туалет».
  • Висловлювати свої думки усно
  • Рахувати до 5
  • Називати 2-3 форми
  • Називати близько 5 кольорів
  • Дізнаватися близьких і знати їх імена

Які повинен знати фігури тварин дитина в 2 роки?

  • Трикутник (дах)
  • Квадрат (як будинок або коробка)
  • Коло (як сонечко, калюжа або тарілка)

Куди цікавіше вчити дитину запам’ятовувати назви тварин (вони можуть бути у книгах, мультфільмах. Кількість назв, які може запам’ятати малюк, залежить тільки від його зацікавленості та бажання пізнавати нової. Привчайте дитину до найбільш простим: собака, кішка, корова, коза, кінь і так далі.

Психологія і емоції дитини в 2 роки: особливості поведінки

Дитина в 2 роки буває дуже примхливим, вимогливим, агресивним. Все це пояснюється науково, адже в цей час він починає усвідомлювати себе і розуміє, яке місце він займає в суспільстві. Крім того, часті спалахи меланхолії, злості, які можуть змінювати один за іншим – ознака формування нервової системи. Для того щоб малюк був більш спокійний і здоровий, слід приділити час його харчування, доповнивши його вітамінами, тримати в нормі водно-сольовий баланс і дотримувати режиму сну.

Скільки годин сну необхідно моїй дитині?

У кожної дитини свій індивідуальний ритм сну і харчування, а також індивідуальна потреба в них. Якраз у новонароджених в перші тижні життя ще не з’явилося вміння розрізняти день і ніч. Можливості вплинути на цей ритм вкрай обмежені.

Батьки можуть підтримати дитину в її розвитку, однак свій біоритм дитина визначає сама. У деяких новонароджених яскраво виражена внутрішня тяга до систематичності. Такі діти починають рано спати, не прокидаючись вночі. Інші ж малюки протягом перших місяців заявляють про свої потреби в їжі й у сні в абсолютно різні години дня і ночі. Вони потребують підтримки батьків, щоб виробити систематичність або сумісні з усією родиною біоритми.

Важливо дотримуватися постійного, спокійного розпорядку дня з регулярними прийомами їжі, відходами до сну та іншими заняттями, наприклад, прогулянками або ритуалами. Постійно повторюваний розпорядок дня, що включає купання, годування, вечірню казку або колискову, діє заспокійливо. Будь ласка, не забувайте поповнювати і свої резерви енергії: слідкуйте за Вашим харчуванням, пийте достатню кількість рідини і влаштовуйте собі перепочинок впродовж дня.

ВікТака кількість сну необхідна Вашій дитині на добу (= 24 години)
Новонароджений16-20 годин
3 тижні16 – 18 годин
6 тижнів15 – 16 годин
4 місяці9-12 годин вночі плюс 2 рази денний сон (по 2-3 години)
6 місяцівблизько 11 годин вночі плюс 2 рази денний сон (по 1-1,5 години)

У перші тижні життя

У перші тижні Вам здається, що Ваш малюк майже цілий день спить – насправді новонароджені сплять близько 18 годин на добу, найчастіше, по 4 години. Сон переривається фазами неспання, під час яких малюка годують, сповивають і грають з ним.

Перші 4-6 місяців життя

Перші 4-6 місяців малюк життя вчиться розрізняти день і ніч. З цим умінням діти не народжуються. Їх внутрішні годинники налаштовуються вже після народження, орієнтуючись на розпорядок дня сім’ї. Згодом часті короткочасні фази сну заміняться на триваліший сон. Одночасно і фази неспання поступово триватимуть довше.

З 6-ти до 12-ти місяців

З 6-ти до 12-ти місяців більшість дітей спить вночі близько 11 годин і 2 рази вдень по 1-1,5 години. Триваліший денний сон не рекомендується, оскільки це може призвести до порушення нічного сну малюка.

Деякі батьки неохоче будять свого малюка, вважаючи, що організму дитини потрібен сон. Однак для того щоб здоровий біоритм не був порушений, малюків, які занадто довго сплять вдень, варто потихеньку будити. Нехай краще Ваш малюк після цього трохи повередує, ніж буде спати і потім вимагати уваги вночі. Використовуйте денні фази неспання Вашого малюка для інтенсивних занять з ним. Найтриваліша фаза неспання – 4-5 годин – має бути перед нічним сном. Це допоможе Вашому малюку легко заснути ввечері та міцно спати вночі.

На другому році життя

На другому році життя дітям необхідно близько 13 годин сну на добу. Якщо 11 годин з них припадають на ніч, то залишається час і для денного відпочинку. Деякі діти вже у віці 10 місяців сплять тільки один раз в день, інші – не поспішають із цим нововведенням до 1,5 років.

На третьому році життя

Чим старша дитина, тим менше сну їй потрібно. На третьому році життя діти сплять близько 12 годин. Багато хто взагалі відмовляється від денного сну, деякі зберігають цю звичку до дитячого садка.

Дані для окремих вікових груп

Наведені дані для окремих вікових груп – це середні показники, у той час як індивідуальна потреба в кількості годин сну варіюється.

Відхилення в межах 1-2 годин не привід для тривоги. А деякі діти прекрасно обходяться навіть ще меншою кількістю сну.