Як керувати часом використання додатків Відкрийте додаток Налаштування. Натисніть Цифровий добробут і батьківський контроль. У діаграмі наведено дані про використання пристрою за сьогодні. Торкніться діаграми, щоб переглянути докладнішу інформацію.
За допомогою сервісного коду Ви можете отримати доступ до сервісного меню, набравши на своєму смартфоні наступну комбінацію: ##4636##. В результаті на дисплеї зобразиться меню, схоже на те, що на скріншоті нижче. Далі вам потрібно вибрати пункт "Battery information".
Для деактивації функції відкрийте «Параметри». Знайдіть меню «Екранний час». На сторінці, що відкрилася, можна переглянути актуальне зведення даних. Якщо прокрутити її вниз, з'явиться кнопка «Вимкнути Екранний час».
За словами вчених, якщо використовувати смартфон надто часто, це призводить до розвитку депресії, стресового стану, тривоги. Більше того, постійне використання телефонів в другій половині дня негативно впливає на якість сну та може викликати фізичний дискомфорт, а ще з часом знижувати гостроту зору.
Як дізнатися екранний час на Android
- Перейдіть до розділу «Settings» і виберіть пункт меню «Батарея».
- Відкрийте «Витрата заряду». Просто натисніть, щоб побачити список програм, які споживають ресурси.
- За бажанням встановіть таймери для всіх ігор та програм (у заданий час програма буде закрита автоматично).
Застосування принципу “золотого часу”: Золотий час – це період, коли ви найбільш продуктивні і можна зробити найбільше за короткий проміжок часу. Визначте свій золотий час і …