ГЛАУКОМА: ПРИЧИНИ, СИМПТОМИ, ПРОФІЛАКТИКА

6 березня — Всесвітній день боротьби з глаукомою. Цю дату запроваджено в 2008 році з ініціативи Всесвітньої асоціації глаукоми (WGA) і Всесвітньої асоціації пацієнтів з глаукомою (WGPA).

Цифри і факти

• У сучасній офтальмології термін «глаукома» об’єднує групу захворювань, які мають різне походження, але спільні симптоми: підвищення внутрішньоочного тиску (ВОТ), звуження поля зору, розвиток атрофії зорового нерва. Захворювання на глаукому може прогресувати з різною швидкістю. Раннє виявлення та своєчасне лікування дають змогу зберегти зір протягом тривалого часу.
• За даними ВООЗ, більше 5 мільйонів людей втратили зір унаслідок глаукоми, що становить 13,5% від усіх випадків сліпоти у світі.
• Майже 75% людей з інвалідністю із зору мають нейродегенеративні захворювання, серед яких перше місце посідає глаукома.
• За результатами досліджень, ймовірність настання сліпоти на одне око через 20 років після виникнення захворювання і початку лікування становить 27%, а на обидва ока — 9%.
• У Європі на глаукому припадає 12% усіх випадків сліпоти.
• В Україні глаукому діагностовано у понад 200 тисяч людей. Щорічно виявляється близько 25 тисяч нових випадків захворювання на глаукому.
• В Житомирській області на диспансерному обліку перебувають понад 6500 хворих на глаукому.

Причини появи глаукоми

Основна причина виникнення глаукоми – підвищений внутрішньоочний тиск. Своєю чергою, внутрішньоочний тиск може підвищуватися внаслідок двох основних факторів: внутрішньоочна рідина утворюється у надмірній кількості; порушується виведення внутрішньоочної рідини через дренажну систему ока внаслідок її змін.

Фактори ризику:

• вік – хвороба частіше вражає людей старше сорока років – у цей період знижується кількість водянистої вологи, тобто внутрішньоочний тиск неминуче підвищується;
• спадковість – існує генетична схильність до глаукоми;
• ендокринні розлади – відомо, що у людей, які страждають на цукровий діабет, глаукома виникає вдвічі частіше;
• наявність хронічних захворювань очей.

Характерні симптоми хвороби:

• почервоніння слизової оболонки та її постійна вологість;
• падіння гостроти зору в темний час доби;
• поява мурашок, пелени перед очима;
• появи райдужного малюнка при погляді на яскраве світло;
• хворобливі відчуття в очах;
• звуження кута зору.

Як запобігти глаукомі: 10 простих правил профілактики

1. Не можна перенапружуватися. Обмеженню підлягають як фізичні, так і психоемоційні навантаження.
2. Не тримати голову нахиленою. Пацієнтам із глаукомою шкідливо займатися діяльністю, яка вимагає тривалого нахилу голови вперед. Це стосується малювання, креслення, в’язання, вишивання та подібних занять. Необхідно зберігати рівне положення голови під час роботи за комп’ютером, перегляду телевізійних програм, читання.
3. Налаштувати правильне освітлення. Людям із глаукомою небезпечно працювати при поганому освітленні. Важливо зробити його оптимально яскравим, щоб не давати очам перенапружуватися.
4. Відмовитися від шкідливих звичок. Куріння вкрай негативно впливає на кровопостачання не тільки органів зору. Порушується транспортування кисню і корисних речовин до всіх елементів очного яблука.
5. Не носити одяг, який порушує кровообіг у шиї та голові.
6. Не допускати зорової втоми. Під час роботи за комп’ютером, читання та перегляду фільмів важливо робити перерви. Рекомендується щогодини виділяти 10-15 хвилин для відпочинку. У цей час потрібно дійсно відпочивати, а не змінювати одну напружену діяльність на іншу.
7. Правильно харчуватися. Для профілактики глаукоми потрібно включити в раціон сирі овочі, рибу, фрукти, при цьому скоротивши кількість тваринних жирів і цукру.
8. Споживати помірну кількість води. Обмежувати добову норму води або іншої рідини не варто, якщо для цього немає приписів лікаря. Відмовлятися від кави або чаю при глаукомі не завжди потрібно, проте не варто випивати за раз більше однієї чашки будь-якої рідини.
9. Повноцінно відпочивати, добре висипатися. Відпочинок є важливим заходом профілактики багатьох захворювань. Восьмигодинного сну з 10-12 години вечора вважається достатньо. Бажано не засиджуватися допізна, гуляти ввечері на свіжому повітрі. Необхідно спати на високих подушках. Після пробудження рекомендується робити розминку прямо в ліжку.
10. Уникати різкої зміни освітлення. Особливо це стосується людей із закритокутовою глаукомою. Різка зміна інтенсивності освітлення є сильним навантаженням на очі – тому до походу в кінотеатр потрібно використовувати краплі, що перешкоджають розширенню зіниці.

Рекомендується відвідувати лікаря-окуліста щонайменше 3-4 рази на рік. Ці заходи допоможуть уникнути глаукоми та інших захворювань зорової системи. Здійснювати профілактику рекомендується не тільки людям зі схильністю, адже глаукома може проявитися навіть у здорової людини.

Відділ комунікації, організаційної та інформаційно-роз’яснювальної роботи ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України».

Протипоказання при глаукомі

Протипоказання при глаукомі ока: що не можна робити? Поради лікарів

Глаукома – офтальмологічна патологія, що часто зустрічається, що виникає через підвищення внутрішньоочного тиску в результаті порушення відходження рідини або її надмірного продукування. Захворювання є небезпечним тим, що може призвести до повної сліпоти.

Трохи про глауком та її причини

У передній камері ока розташовується спеціальний мішечок, в якому знаходиться внутрішньоглазна рідина, що циркулює по оці і омиває його структури. Якщо з якихось причин рідина затримується там у великій кількості, зростає тиск усередині ока, розвивається глаукома. Захворювання найчастіше діагностують у літньому та старечому віці, але зустрічається така патологія і у маленьких дітей, підлітків, молоді.

Основними причинами, що провокують появу глаукоми, є вік старше 40 років, короткозорість, тонка рогівка, перенесені травми очей або оперативне втручання на органах зору, надмірна вага, гіпертонія, цукровий діабет, тривалий прийом стероїдних препаратів.

Глаукома буває відкритокутною та закритокутовою. Перша діагностується найчастіше. Саме вона стає причиною передчасної сліпоти, тому що тривалий час не виявляє себе жодною симптоматикою.

Закритокутова (вузькокутна) глаукома , навпаки, виявляє себе гучною симптоматикою, тому люди часто звертаються з цим різновидом захворювання до лікаря. Глаукома буває вродженою, коли дитина з’являється на світло з порушеним внутрішньоочним тиском та нормотензивною, при якій тиск усередині ока не підвищується, але відбувається пошкодження зорового нерва.

Протипоказання при глаукомі

Якщо після діагностики офтальмолог поставив діагноз «глаукома», визначив її вид (відкритокутова, закритокутова), призначив лікування, то пацієнту слід розпитати лікаря про те, як має змінитися спосіб життя. Адже такий діагноз передбачає наявність деяких обмежень, яких необхідно дотримуватися людині у звичайному житті. Хочеться чи ні, але доведеться коригувати свій життєвий ритм, можливо відмовитися від деяких улюблених звичок або сильно скоригувати їх.

Про які правила та протипоказання при глаукомі необхідно пам’ятати людині? Розповімо прямо зараз.

Спиртне та куріння

Надмірне вживання спиртного шкодить навіть абсолютно здоровій людині. Спиртне призводить до порушення відтоку рідини з організму, через що піднімається тиск (тимчасово або постійно) усередині очей. Тому міцний алкоголь за глаукоми протипоказаний. Але це не означає, що не можна час від часу випити келих гарного натурального вина чи пива.

Від тютюнових виробів лікарі радять відмовитися або скоротити кількість сигарет, що викурюються. Тютюн викликає звуження кровоносних судин по всьому організму, у тому числі і в органах зору, внаслідок чого мікроциркуляція рідини утруднюється, тиск підвищується.

їжа та напої

Згідно з правилами здорового способу життя, лікарі та дієтологи радять випивати на день не менше півтора літра чистої води. Але за наявності підвищеного внутрішньоочного тиску це правило застосовуватися не повинно. Об’єм споживаної рідини потрібно скоротити до літра на день з урахуванням рідкої їжі та напоїв (кава, чай, сік). Не рекомендовані безалкогольні енергетичні напої, оскільки вони посилюють виділення адреналіну та підвищують артеріальний тиск.

Що стосується їжі, необхідно звернути увагу на правильне харчування, особливо якщо у людини є проблеми з надмірною вагою. Як було зазначено раніше, зайва вага стає причиною розвитку глаукоми. Отже, необхідно докласти максимум зусиль, щоб привести вагу в норму та підтримувати її оптимальною.

Слід віддавати перевагу дієтичним стравам та овочам. Готувати їжу потрібно на пару, уникаючи вживання жирної, сильно солоної, маринованої продукції. Правильна їжа покращує роботу кишечника, є профілактикою запорів, наявність яких є небезпечною при глаукомі, оскільки будь-які потуги викликають підвищення тиску всередині очей. По можливості варто замінювати цукор фруктами або цукрозамінниками. Випічка та здоба знаходяться під забороною.

Освітлення

Для нормального функціонування очних структур необхідно, щоб при роботі та у звичайному житті людині було достатньо світла. Не варто вішати важкі щільні штори на вікна, необхідно, щоб вдень було достатньо природного сонячного світла у квартирі. Як тільки настає сутінки, потрібно включати світло, щоб очі не відчували надмірного навантаження. Він має бути помірно яскравим. Різке світло викликає швидку перевтому очей і порушення відтоку рідини в них.

Комп’ютер та телевізор при глаукомі

Життя сучасної людини неможливе без комп’ютера та телевізора. Але за наявності глаукоми ці «радості» мають бути обмежені. Робота за комп’ютером та перегляд ТБ потрібно суворо дозувати. Через кожні 15-20 хвилин робити перерви. А після 3-4 годин перебування перед екраном або монітором потрібно вийти на свіже повітря і прогулятися півтори години.

Відвідування сауни чи лазні

Лікарі радять любителям парильні та сауни, а також тривалих лазневих процедур, у яких виявлена ​​глаукома, бути обережнішими зі своїм улюбленим проведенням часу. Сауна і парилка безумовно корисні для здорового організму, адже так з нього виводяться шлаки та інші шкідливі речовини. Але за певних проблем зі здоров’ям лікарі або забороняють повністю, або рекомендують обмежувати лазневі процедури. До таких обмежень належить і глаукома.

Знаходження в сауні або парній надає сильне навантаження на серце і судини, внаслідок чого підвищується тиск, а це небезпечно для людей, які страждають на підвищений внутрішньоочний тиск. Але сауна та парна – не суворе протипоказання при глаукомі.

Фізичні навантаження

Легка гімнастика, фітнес, катання на велосипеді при глаукомі корисні, оскільки покращуються обмінні процеси в організмі.

Але протипоказані за такого діагнозу біг на довгі дистанції, важка атлетика, спортивна гімнастика, акробатика, вправи, пов’язані з нахилами та різкими поворотами голови.

Слід враховувати, що з глаукомі протипоказано виконувати роботи з будинку, під час яких постійно доводиться нахилятися. У такому положенні кров посилено приливає до голови, зростає артеріальний та внутрішньоочний тиск.

Глаукома під час вагітності

За наявності глаукоми вагітній жінці слід одразу повідомити про це акушера – гінеколога. Протягом усієї вагітності потрібно буде кілька разів вимірювати внутрішньоочний тиск. І звичайно при такому діагнозі протипоказані пологи природним шляхом, дитина з’явиться на світ за допомогою кесаревого розтину. Оскільки глаукома може передаватися у спадок, малюка має оглядати дитячий офтальмолог відразу після народження та протягом перших років життя.

Протипоказані медикаменти

Деякі ліки підвищують тиск усередині ока, тому їх прийом при глаукомі повинен бути зведений до мінімуму і призначають ці медикаменти лише за умови, що передбачувана користь буде більшою, ніж шкода.

Різкий стрибок внутрішньоочного тиску викликають такі протипоказані препарати:

• міорелаксанти – засоби, що усувають спазаговірність м’язів;
• м-холіноблокатори – препарати, що розширюють зіницю та блокують відтік внутрішньоочної рідини (ось чому м-холіноблокатори протипоказані при глаукомі);
• сульфаніламіди – медикаменти, здатні викликати звуження кута передньої камери ока, через який відтікає внутрішньоглазна рідина;
• БАДи та препарати, у складі яких міститься екстракт небезпечної рослини – беладонни ;
• при глаукомі протипоказані препарати анальгетики, що збільшують розмір кришталика (до таких препаратів відносять, здавалося б, невинний і часто застосовуваний більшістю людей на планеті Аспірин).

Температурний режим

Очі – дуже ніжні та тендітні органи, чутливі до температурних перепадів. Саме тому протипоказано переохолодження та перегрівання організму. Не можна купатися в ополонці, приймати контрастний душ, довго на вулиці з температурою нижче-20 і вище + 25 градусів. Загоряти дозволено, але лише вранці до 10 години та ввечері після 17.00.

Управління автомобілем

За наявності глаукоми дозволяється керувати транспортними засобами за нормального освітлення. Тільки якщо на вулиці яскраво світить сонечко, необхідно скористатися окулярами-антифарами. Хворому не можна їздити за кермом у сутінках через те, що в темряві очам доводиться занадто напружуватися, це лише посилить патологічний процес.

Емоційний стан

Сучасний ритм життя людини нерозривно пов’язаний із стресами, психічними навантаженнями, емоційним перенапругою. А ось життя людини з глаукомою має протікати у впорядкованому ритмі. Тому якщо робота людини з підвищеним внутрішньоочним тиском пов’язана з постійними емоційними навантаженнями, нічними чергуваннями, ненормованим робочим днем, необхідно взяти відпустку, або змінити сферу діяльності на більш спокійну.

Лінзи та окуляри

Людям, які мають підвищений внутрішньоочний тиск, дозволено носити окуляри з діоптріями та коригувальні лінзи (як м’які, так і тверді). А ось чорні чи коричневі окуляри проти сонця не рекомендовано використовувати. Вони створюють напівтемряву, що вкрай шкідливо для зору. Найкраще придбати в спеціалізованому магазині окуляри із зеленим склом.

Авіаперельоти

За наявності глаукоми перельоти літаками (особливо тривалі) – досить небезпечне заняття. Коли людина виявляється на висоті понад 11 км, знижується тиск в атмосфері та підвищується артеріальний, а відповідно, і внутрішньоочний у людини. В результаті судини звужуються, і кисню до очних структур надходить мало, що провокує різкий напад глаукоми. Те саме відбувається і при зміні часових поясів, зміні кліматичних умов.

Можливі ускладнення

Підтримувати здоров’я очей можна за допомогою регулярних оглядів лікаря-офтальмолога. Якщо глаукома вже виявлена, варто прислухатися до рекомендацій лікаря і дотримуватися всіх запобіжних заходів. Захворювання призводить до звуження судин ока. В результаті порушується постачання киснем і поживними речовинами всіх очних структур, що загрожує атрофією зорового нерва і відшаруванням сітківки.

Протипоказання при глаукомі ока: що не можна робити

У передній камері ока розташовується спеціальний мішечок, в якому знаходиться внутрішньоглазна рідина, що циркулює по оці і омиває його структури. Якщо з якихось причин рідина затримується там у великій кількості, зростає тиск усередині ока, розвивається глаукома.

Захворювання найчастіше діагностують у літньому та старечому віці, але зустрічається така патологія і у маленьких дітей, підлітків, молоді.

Основними причинами, що провокують появу глаукоми, є вік старше 40 років, короткозорість, тонка рогівка, перенесені травми очей або оперативне втручання на органах зору, надмірна вага, гіпертонія, цукровий діабет, тривалий прийом стероїдних препаратів.

Хірургічне лікування

Терапія патологічного стану має проводитися лише лікарем, що забезпечить успішність цієї процедури. Самолікування може призвести до формування різноманітних ускладнень.

Лікар підбирає препарати відповідно до рівня розвитку патології, а також особистими особливостями пацієнта. Якщо дозування ліків буде перевищено, це може несприятливо вплинути на очі та інші органи організму людини.

Наприклад, Атропін дозволяється застосовувати лише тричі на день. В іншому випадку можуть діагностуватися ускладнення у вигляді утрудненого сечовипускання, тахікардії, запору, запаморочення.

Також Атропін може провокувати фолтофобію чи мідріаз. Препарати можуть підбиратися лише спеціалістом з урахуванням протипоказань.

При виборі коштів у більшості випадків надається перевага натуральним складам, які позитивно впливають на очі.

Важливо! Тільки лікар знає, які ліки необхідно застосовувати для терапії глаукоми.

Більшість пацієнтів запитують: чи можна користуватися контактними лінзами при глаукомі? Призначення лінз здійснюється лише лікарем після проведення відповідної діагностики. Найчастіше пацієнтам прописуються окуляри, які мають зелені лінзи, захищають очі від впливу ультрафіолетового випромінювання.

Якщо лікування глаукоми проводилося із застосуванням хірургічного втручання, тоді пацієнту необхідно дотримуватись певних правил у реабілітаційний період. Після операції протягом тижня категорично забороняється гігієнічні процедури.

В органи зору людини в жодному разі не повинна потрапляти рідина. А також у цей період категорично заборонено перенапругу очей.

Саме тому людина має відмовитися від прочитання книг та перегляду телевізора. У післяопераційний період пацієнту заборонено перебувати на сонці та у приміщеннях з надмірно яскравим освітленням.

При недотриманні вищевикладених рекомендацій у пацієнта можуть спостерігатися ускладнення у вигляді:

• фоточутливість;
• зниження зору;
• запальних процесів;
• інфекцій.

Щоб уникнути появи цих ускладнень пацієнту необхідно дотримуватися правильного харчування та способу життя. А також офтальмологи радять прийом вітамінних комплексів.

Лікування при глаукомі має проводитися максимально обережно після попередньої консультації з лікарем, що усуне можливість ускладнень.

Нехірургічне лікування передбачає втручання у структуру ока без розсічень. З одного боку такий метод дає меншу кількість побічних ефектів та негативних наслідків, що характеризується швидким відновленням після процедури.

Пацієнту не потрібне перебування у стаціонарі, через кілька годин після процедури він може йти додому. З іншого боку, вирішення проблеми виходить тимчасовим, нормалізація ВГД має короткочасний характер, потрібне повторне втручання.

Застосовується, коли оперативне лікування глаукоми протипоказане.

Лазерна корекція

А ви знаєте, чого не можна категорично робити за глаукоми, а що можна?

Глаукома – підступне захворювання. Протікаючи майже без симптомів, якось вона може призвести до повної сліпоти .

У статті розглянемо чого не можна при глаукомі – які ліки не можна приймати при підвищеному внутрішньоочному тиску, скільки потрібно спати, чому при глаукомі не можна працювати вночі та інші обмеження. Так само поговоримо і про те, що цілком можна.

Чим така небезпечна ця хвороба?

Усередині очного яблука завжди є невелика кількість рідини, що забезпечує живлення ока. Вона постійно циркулює, тобто утворюється та вільно відтікає з очних камер. При глаукомних змін відтік рідини порушується. Вона накопичується і тисне на око зсередини, підвищуючи внутрішньоочний тиск (ВГД).

Надлишковий тиск усередині очного яблука негативно впливає на зір. Згодом воно призводить до атрофії зорового нерва. Для людини це загрожує поступовим, малопомітним зниженням зору, аж до повного зникнення.

Особливість зниження зору при глаукомі – зменшення його з боків. За рахунок того, що центральний зір втрачається останнім, людина сама не відчуває проблеми. Тому важливо після 40 років регулярно вимірювати внутрішньоочний тиск .

Результат підвищеного ВГД у несприятливому випадку – необоротна сліпота та інвалідність.

Обмеження при підвищеному внутрішньоочному тиску

Глаукома є хронічною патологією та протікає довгі роки. Її неможливо повністю вилікувати, але треба попередити сліпоту . Людині доводиться жити із підвищеним тиском усередині очного яблука.

Для того, щоб уникнути стрибків тиску і зниження зору, глаукомні хворі повинні дотримуватися деяких простих правил ведення способу життя.

Лікарські засоби

Кожна людина, у якої зафіксована глаукома, привчає себе завжди вивчати інструкцію із застосування лікарського засобу. Деякі ліки підвищують ВГД, тому протипоказані до застосування .

• атропін;
• деякі антигіпертензивні засоби;
• оральні контрацептиви;
• судинорозширюючі засоби;
• нітрати;
• антигістамінні препарати – супрастин, димедрол;
• деякі аналгетики.

ВАЖЛИВО ! Одне з найпопулярніших знеболювальних – аспірин – викликає набряк кришталика. Відтік рідини у разі погіршується, що провокує погіршення зору.

Окремо варто сказати про краплини в ніс при нежиті. Найпоширеніші їх не рекомендуються глаукомним хворим, оскільки викликають короткочасний стрибок ВГД. Тому не варто використовувати при нежиті :

• ксилометазолін (Ріностоп, Рінорус);
• нафазолін (Нафтізін);
• фенілефрин (Віброцил);
• оксиметазолін (Назівін, Афрін).

Їх можна замінити іншими засобами . Ефективне промивання теплою морською водою – вона зволожує слизову та вимиває слиз.

З дозволених крапель та спреїв зазвичай використовуються препарати з антигістамінним компонентом, а також місцеві гормональні засоби. Вони не так швидко допомагають, як класичні судинозвужувальні, зате безпечні для очей глаукомних хворих .

Деякі засоби, що використовуються під час наркозу, також мають здатність підвищувати ВГД. Тому, якщо планується оперативне втручання, слід повідомити анестезіолог про наявну глаукому. Лікар підбере той тип знеболювання, який не завдасть шкоди очам.

Серед снодійних препаратів є небажані людям із глаукомою засоби. Вони перекривають струм рідини, підвищуючи внутрішньоочний тиск. Краще не застосовувати для міцного сну Юнісом та Донормілом – вони містять доксиламін, заборонений у хворих з глаукомою. Але можна використати сучасне снодійне – Івадал чи Санвал. У їхньому складі міститься золпідем – безпечний за високого ВГД.

Фізичне навантаження

Надмірна фізична напруга, важка праця сприяють підвищенню тиску, тому не рекомендуються при діагностованій глаукомі. Особливо слід обмежити ті заняття, які призводять до припливу крові до голови .

• миття підлоги;
• прибирання килимів;
• прополювання;
• збирання грибів, ягід;
• посадка саджанців.

Працювати на городі, крім несприятливого становища, небезпечно ще й через спекотну погоду. У цих умовах голова швидко перегрівається, що викличе приплив внутрішньоочної рідини та стрибок тиску.

Тому садові роботи в жарку погоду обмежуються до 20 хвилин на день, а в прохолодну погоду до кількох годин . Обов’язково роблять регулярні перерви у роботі, які потрібні для відтоку крові. Під час них слід сидіти, тримаючи голову вище за тіло.

ДОВІДКА : Під час робіт на вулиці рекомендується завжди носити головний убір – він зменшить ризик перегрівання.

Помірні заняття фізкультурою не зашкодять очам. Вони покращать стан судин та кровообіг загалом. Можна займатися спортом, в основі якого лежать аеробні навантаження . Корисні плавання у басейні, легка атлетика, вело-прогулянки тощо. . За її виконання варто контролювати загальний стан. Будь-які симптоми підвищення ВГД є дзвінком для припинення фізичних вправ.

Небажано займатися підводним плаванням та глибоко пірнати – це спричиняє зростання тиску. Повністю варто виключити травмонебезпечні види спорту , які легко призводять до поранень і травм голови та очей. Приклади яким спортом не можна займатися:

• важку атлетику;
• бокс;
• футбол, хокей, регбі.

Сонячне та електричне світло

Періодичний яскраве світло для людини з глаукомою не шкідливий. Але при тривалій роботі у надто освітленому приміщенні , з комп’ютером або екраном планшета підвищується ВДГ . Тому не рекомендується тривалий час без перерв працювати з електронною технікою.

Захист від сонячного світла очам із підвищеним тиском забезпечують спеціальні незвичайні окуляри. Ідеально підходять зелене скло – вони захищають від світла і при цьому не затінюють .

Крізь класичні темні сонцезахисні окуляри все постає у напівтемряві, що провокує напади глаукоми.

Протипоказана глаукомним хворим робота у нічні зміни . У сутінках зіниця розширюється, це перешкоджає відтоку рідини з камер ока. У такій ситуації виникає загроза стрибка внутрішньоочного тиску. Тому, якщо раніше робота полягала у нічних чергуваннях, після встановлення діагнозу від неї слід відмовитися.

Сауна

Пара та висока температура всередині сауни або лазні можуть незначно та короткочасно збільшити тиск. Тому тривале перебування у сауні небажане. Безболісно можна паритися у лазні/сауні не більше 15 хвилин . Але ще небезпечніші різкі перепади температури: стрибки в сніг або обливання холодною водою після лазні. Ці заходи викликають сильні стрибки внутрішньоочного тиску, тому цього не можна робити зовсім.

ВАЖЛИВО ! Контрастний душ та обтирання також небажані. Їх замінюють на більш щадні контрастні ванни для рук, при хорошій переносимості.

Робота та сон

Людині з глаукомою можна працювати так само, як і решті. Але трохи уважніше ставитися до свого самопочуття: частіше робити перерви і допускати менше нервової напруги.

Робоче місце має бути у світлому приміщенні, але на віддалі від прямих джерел світла , які мають дратівливу дію на зір.

Сон рекомендується такий же повноцінний, восьмигодинний, як і здоровим людям . Недосип формує надмірне навантаження на нервову систему, що у хворого з глаукомою може викликати головний біль та підвищення ВГД. Краще, якщо головний кінець ліжка буде вище ніжного – це полегшує відтік крові від голови. Якщо після пробудження з’являється біль голови, то головний край піднімають ще вище.

Водіння автомобіля

Багато хто питає – чи можна продовжувати водити машину? Їзда за кермом при глаукомі не протипоказана у випадку, якщо зір тотально не знижується . На найпізніших стадіях, якщо людина не отримувала лікування і втратила більшу частину зору, до керування її не допустять при огляді.

Небажано проводити за кермом багато часу у сутінках та вночі – у цей час зір у глаукомних хворих значно знижується. До того ж, додається фактор широкої зіниці та можливого стрибка внутрішньоочного тиску. При керуванні варто враховувати можливо гірший зір на периферії. Тому за кермом слід бути дуже уважним, стежити за дорогою не лише перед собою, а й збоку.

Продукти харчування

Дієта при глаукомі схожа зі звичайним раціоном харчування здорової людини. Не рекомендується часто їсти гострі та солоні продукти. Перевагу віддають молочній та рослинній їжі зі щадною термічною обробкою. Забороняється вживати продукти, що підвищують внутрішньоочний тиск: міцні чай та кава, енергетичні напої. Всі особливості розглянуті в окремій статті про харчування при глаукомі.

ДОВІДКА : Повна відмова від кави та чаю не потрібна – достатньо лише використовувати не більше 1-2 чашок напою на добу. П’ють невеликими ковтками, повільно.

Рідина

Загальна кількість рідини, яку має випивати глаукомний хворий, не відрізняється від стандартних рекомендацій. Добре, якщо випиватиметься близько 2 літрів чистої води. При глаукомі за один раз небажано випивати більше 200 мл або однієї склянки рідини . Якщо організм за один раз надходить більше 200 мл або склянки рідини, тиск загрожує підвищенням.

Куріння та алкоголь

Навіть здоровій людині сигарети та алкогольні напої завдають шкоди. У випадку з глаукомою, якщо вживати алкоголь, різко порушується водний баланс в організмі.

Це призводить до перепадів тиску внутрішньоочної рідини, що ускладнює перебіг хвороби та сприяє швидкій втраті зору. Куріння різко звужує судини, що також заважає нормальній циркуляції внутрішньоочної рідини та погіршує зір.

Контактні лінзи

Носити лінзи при глаукомі не протипоказано . Лікувальні краплі накопичуються в контактній лінзі в невеликій кількості, як у депо, і поступово з неї виділяються до ока. Це позитивно впливає на стан очей та дозволяє зменшувати дозування ліків.

Деякі ліки, що призначаються при глаукомі, можуть спричинити сухість очей. Для того, щоб упоратися з цим станом, рекомендуються зволожуючі краплі та розчини. При вираженому синдромі сухого ока, що часто трапляється у комп’ютера, краще змінити контактні лінзи на окуляри.

Виявлення підвищеного внутрішньоочного тиску не повинне вводити в паніку . Сьогодні лікарські препарати та невеликі оперативні втручання допомагають уповільнити прогресування глаукоми та уникнути сліпоти. Регулярне відвідування офтальмолога, проведення тонометрії та дотримання простих правил зміни способу життя допоможуть зберегти зір ясним на довгі роки.

ОЦІНЮЙ СТАТТЮ: ( 16 4,38 з 5)

Протипоказання та обмеження при глаукомі: поради фахівців

Глаукомою вважається хронічна патологія органів зору, що провокує структурні зміни і натомість підвищеного тиску. Враховуючи, що очі дуже тендітні і чутливі, пацієнту слід уважно прислухатися до рекомендацій лікаря. Також існують протипоказання при глаукомі, дотримуючись яких можна знизити ризик розвитку важкої форми захворювання.

Чим небезпечна хвороба

Підвищення очного тиску при глаукомі неминуче призводить до звуження кровоносних судин, необхідних харчування як зорового нерва, і очного яблука загалом. Нехтування протипоказаннями призводить до розвитку кисневого голодування, що своєю чергою диктує виникнення атрофії сітківки. При цьому гинуть клітини, сітківка відшаровується, а людина сліпне.

Життя із глаукомою проходить безсимптомно. Людина не скаржиться, бачить непогано, проте не помічає, як поле зору поступово звужується. Спочатку зникає бічний зір, а потім центральний. Після деякого часу настає абсолютна сліпота.

Що не можна робити при глаукомі

Як жити із глаукомою? При розвитку хвороби відповіддю на внутрішню дилему стане чітке проходження протипоказань від лікаря. Важливо пам’ятати, що самолікування не є виходом із становища. Прийом лікарських засобів без належного контролю здатний спровокувати спалах високого внутрішньоочного тиску.

Рука об руку з препаратами

Погіршення стану здатні викликати ліки, що протипоказані при глаукомі:

• сульфаніламіди, що провокують звуження кута передньої камери ока;
• препарати, що пригнічують м’язові спазми;
• ліки антигістамінної дії, що розширюють зіницю («Іріфрін»);
• БАД та медикаменти, що містять у складі токсичні речовини (беладонна);
• знеболювальні засоби, що сприяють збільшенню кришталика (такою дією має «Аспірин»).

Список таблеток, які не можна застосовувати, можуть поповнити протизаплідні препарати, нітрогліцерин, медикаменти при анестезії. Тому перед вживанням будь-яких ліків слід не тільки порадитися з офтальмологом, а й уважно поставитися до розділу «Протипоказання».

При гострих порушеннях мозкового та периферичного кровообігу лікар має право призначити ксантинолу нікотинат. Судини, що живлять зоровий нерв, розширюються, повертаючи волокнам доступ до кисню та поживних речовин.

Додатково читайте статтю про краплі, показані при глаукомі очей.

Здорове харчування та рідини

Повсякденний раціон схожий із веденням здорового способу життя.

1. Жирна та гостра їжа автоматично виключаються. Наявність зайвої ваги негативно позначиться на артеріальному тиску.
2. При глаукомі не можна налягати на кондитерські та борошняні вироби.
3. Тонізуючі напої не рекомендуються до застосування, оскільки посилюється секреція адреналіну, потім частішає серцебиття та підвищується артеріальний тиск.
4. Перевагу віддають рослинній їжі, багатій на вітаміни і мінерали.

Харчування при глаукомі необхідно суворо контролювати, не дозволяючи з’явитися ожирінню. Уникнути неприємних наслідків допоможе споживання за прийом рідини більше 200 мл. Дієвим засобом буде чиста вода, яка повинна засвоюватися рівномірно. Протягом доби потрібно пити щонайменше 1,5 л рідини.

Рекомендується заздалегідь спланувати раціон нормального функціонування кишечника. Запори та діарея також негативно впливають на циркуляцію внутрішньоочної рідини.

Вагітність

При плануванні вагітності важливо повідомити про це лікаря. Лікарські засоби при глаукомі здатні негативно вплинути на внутрішньоутробний розвиток дитини. Офтальмолог підбере відповідну медикаментозну терапію.

Гінеколог також має бути поінформований про наявність глаукоми у пацієнтки. Захворювання нерідко має спадковий характер, тому після народження малюка слід приводити на огляд до дитячого офтальмолога.

Сон та відпочинок

Захворювання виснажує організм, вимагаючи повноцінного відпочинку вночі. Зайва перенапруга (сон менше 8 годин) призводить до підвищення тиску. Крім цього, хворий повинен приймати правильне становище під час сну.

1. Висока подушка забезпечує правильну циркуляцію внутрішньоочної рідини. Нехтування цим правилом веде до її застою.
2. Якщо спати на високій подушці некомфортно, слід придбати спеціальне ліжко з піднятим головним кінцем.
3. Після пробудження необхідно відразу підвестися, тим самим стабілізуючи внутрішньоочний тиск. Як профілактичний захід лікарі-офтальмологи рекомендують проводити ранкову зарядку.

Навіть під час денного відпочинку людина з глаукомою повинна притримувати голову у піднесеному положенні. При цьому не рекомендується допускати перетискання судин. При найгіршому розкладі відбудеться порушення кровопостачання очей, що призведе до гіпоксії.

Трудова діяльність

З особливою увагою до здоров’я очей повинні ставитися люди, робота яких пов’язана з концентрацією та напругою зору. Працювати на комп’ютері та читати слід у міру, розбавляючи трудову діяльність невеликими перервами на півгодини.

Робота на відкритому повітрі небезпечна переохолодженням або перегріванням, тоді як водіям автотранспорту не рекомендується перебувати за кермом цілий день.

Протипоказання при глаукомі

Глаукома – це захворювання з хронічним перебігом. Для уповільнення патологічних змін в області очного дна рекомендується скоригувати спосіб життя відповідно до протипоказань при цьому захворюванні.

Ліки. При зверненні до лікаря з приводу будь-якого захворювання необхідно проінформувати спеціаліста про те, що ви спостерігаєтесь у офтальмолога у зв’язку з глаукомою. Існує ряд ліків, що протипоказані при даній патології:

• антидепресанти;
• протипаркінсонічні засоби;
• судинозвужувальні очні краплі;

• антиконвульсанти;
• деякі види аналгетиків;
• оральні контрацептиви тощо.

Дієта. Протипоказано за будь-яких форм глаукоми надмірне захоплення солоними, маринованими, солодкими та жирними стравами. Категорично заборонено регулярне вживання алкоголю. Фізичні навантаження. Протипоказані всі види діяльності, пов’язані з нахилами голови вниз, наприклад робота на дачі. Також не рекомендуються деякі види фітнесу та спорту.

В основному протипоказані вправи, пов’язані з підйомом важких речей і стрибками. Освітлення. Тривале перебування у темряві негативно позначається на гідродинаміці ока, тому читати, дивитися телевізор, працювати та виконувати щоденні побутові відносини необхідно за досить яскравого освітлення. Тривале перебування у темряві чи сутінках протипоказане.

Влітку, при виході надвір, рекомендується користуватися сонцезахисними окулярами з якісними УФ-фільтрами. Протипоказана будь-яка діяльність на сонці без носіння головного убору.

Холод та тепло. Як низькі, так і високі температури (а також їхня різка зміна) можуть погіршувати стан хворих з глаукомою.

Тому протипоказано тривале перебування на холоді, особливо на вітрі, а також під прямим сонячним промінням.

Ускладнення при глаукомі

Тривале підвищення показників внутрішньоочного тиску призводить до порушення нормального живлення тканин ока. Це призводить до ускладнень:

• погіршення центрального та периферичного зору,
• сліпоті.

Ускладнення захворювання розвиваються внаслідок відсутності своєчасної офтальмологічної допомоги. Глаукома формується поступово протягом декількох років, що може створювати помилкове враження відсутності проблем із зором. Наростання змін сітківки та зорового нерва призводить до прогресуючого погіршення стану, випадання полів зору тощо.

Термінальна хвора глаукома – серйозне ускладнення, яке є несприятливим результатом захворювання. Для неї характерна сліпота ураженого ока. При цьому розвивається рогівковий синдром зі світлобоязню, хворобливим спазмом повік, сльозотечею. Болі при термінальній глаукомі можуть бути настільки інтенсивними, що позбавляють хворого спокою та сну.

Лікувати ускладнення при глаукомі набагато складніше, ніж початкові стадії захворювання. Якщо в результаті розвинулася сліпота, пов’язана з атрофією зорового нерва, повернути зір неможливо. Завданням лікаря у цьому випадку є допомога у купіруванні болю за допомогою оперативного втручання. Органозберігаючу операцію вдається провести далеко не завжди. Якщо така операція протипоказана, часом доводиться проводити енуклеацію ока, т. е. його видалення.

Як записатися на прийом до Центру охорони зору

У Центрі очної хірургії проводиться якісна діагностика та ефективне лікування глаукоми. Висока кваліфікація фахівців клініки дозволяє надавати офтальмологічну допомогу при різних формах та стадіях захворювання, а також при ускладненнях глаукоми.

Оформіть заявку на сайті, ми зв’яжемося з вами найближчим часом і відповімо на всі запитання.

Запис на прийом

Оцінка статті: 0 / 5 (0 оцінок)

Що протипоказано робити при глаукомі

Перше, що має зробити людина, хворіючи на таку патологію зорового апарату, як глаукома – дізнатися які існують протипоказання при глаукомі. Спираючись на них зайнятися зміною свого способу життя. Обов’язково слідувати всім рекомендаціям лікаря, який підкаже що не можна робити при глаукомі, і суворо їх виконувати.

Для того, щоб життя, навіть при глаукомі очей, було приємним, треба дотримуватися кількох правил. Їх дотримання як допоможе зупинити прогресування патології, а й може запустити регресивний процес, тобто процес одужання. Засновані ці правила на тому, що глаукома провокується підвищенням внутрішньоочного тиску, а отже, якщо не допускати такого ефекту, то і хвороба в процесі лікування не створюватиме дискомфортних відчуттів.

живлення

Якщо коротко розповідати про харчування при глаукомі, то основні правила такі:

1. Виключити жирну їжу;
2. Виключити кондитерські вироби;
3. Виключити тонізуючі напої (міцно заварений чай, кава).
4. Пити необхідну кількість води;
5. Включити у харчування більше рослинних продуктів.

Вживання спиртних напоїв

Вживаючи спиртні напої у будь-якій кількості, навіть у мінімальній, людина запускає процес, що веде до порушення балансу між продукуванням та відтоком рідини через системи дренажу органів зору.

Внаслідок чого збільшується ймовірність викликати короткочасний або постійний високий внутрішньоочний тиск. Також, через це роздратується зоровий нерв.

Таким чином, напрошується висновок, що при глаукомі, а тим більше при проходженні її терапевтичного лікування, в жодному разі не можна вживати спиртних напоїв будь-яких видів.

Куріння

Куріння також відноситься до шкідливих звичок, які необхідно виключити із життя при захворюванні органів зору. Як відомо, під час куріння у людини відбувається звуження судин, наслідком якого може бути гіпоксія зорового нерва, а також різкий стрибок артеріального, а за ним і внутрішньоочного тиску.

Тютюновий дим при цьому надає на органи зору курця виражений токсичний ефект.

Перельоти літаком

Як ставитися до перельотів літаком? Літати чи не літати? Ці питання часто ставлять люди з виявленою глаукомою. Якщо спиратися на фізичні закони, то відповідь буде негативною.

Даний висновок пояснюється тим, що при підйомі на висоту відбувається зниження атмосферного тиску, а внутрішній тиск збільшується, тобто відбувається підняття рівня внутрішньоочного тиску щодо прийнятих стандартів.

Проте, не можна забувати, що у салоні літака відбувається регулювання тиску з допомогою наповнення його киснем з допомогою систем вентиляції. У цьому випадку перепаду тиску не відбувається і хворим на глаукому не варто побоюватися.

Найкраще, для того, щоб вирішити це питання звернутися до лікаря-офтальмолога та вислухати всі його рекомендації щодо вирішення даної проблеми.

Самолікування

Самолікування категорично заборонено при глаукомі. Тільки лікар, після детального дослідження, може підказати, які препарати необхідні лікування. У жодному разі не можна підвищувати дозування самостійно, думаючи, що це прискорить процес одужання, адже невідомо, як відреагує організм на ті чи інші препарати.

Дотримуючись всіх цих правил, життя людини при глаукомі залишиться таким же комфортним, як і було до неї. Головне триматися їх беззаперечно, не роблячи жодних винятків, а тим більше у реабілітаційний період.

Вам буде це цікаво:

Які існують протипоказання при глаукомі

Глаукома – це небезпечна патологія, яка може призводити до різних ускладнень. Якщо хвороба була діагностована у людини, тоді їй потрібно знати про певні обмеження.

Якщо їх дотримуватися, тоді недуга не швидко розвиватиметься, а також вдасться уникнути багатьох негативних наслідків. Існує ряд протипоказань при глаукомі, які має запам’ятати кожен пацієнт.

Йдеться як про післяопераційному періоді, оскільки обмеження залишаються протягом усього життя.

Обмеження після операції

Якщо було проведено хірургічне втручання на очах, тоді доведеться дотримуватися певних рекомендацій. Потрібно близько 7 днів попереджати потрапляння рідини на кон’юнктиву, а також захищати органи від сторонніх предметів. Не можна контактувати з прямим сонячним промінням або іншим яскравим світлом.

Важливо не перенапружувати очі, виключивши на час читання, лист, перегляд телевізора та використання комп’ютера. Потрібно не переохолоджуватися, а також запобігати інфекціям, які неприпустимі під час реабілітаційного періоду.

Пацієнти повинні регулярно відвідувати офтальмолога, щоб переконатися у відсутності погіршення здоров’я. Потрібно суворо дотримуватися рекомендацій лікаря та приймати призначені медикаменти. Якщо вести здоровий спосіб життя та пам’ятати про всі обмеження, тоді вдасться зберегти здоров’я у відмінному стані. Важливо своєчасно подбати про лікування та профілактику, і тоді вдасться уникнути сліпоти та запобігти розвитку глаукоми.

Що не можна робити за глаукоми?

Офтальмологи акцентують увагу, що протипоказання при глаукомі не можна порушувати, щоб зберегти зорові здібності та уповільнити дегенеративні процеси. Медичні процедури та лікування очною гімнастикою будуть малоефективними, якщо хворий веде нездоровий спосіб життя, що включає прийом спиртних напоїв та куріння. Що не можна робити при глаукомі можна додатково уточнити у офтальмолога.

Причини та симптоми

Носити контактні лінзи при глаукомі після перенесеної операції на органах зору не можна. Тривалість заборони визначається офтальмологом.

Хронічне захворювання органів зору веде до поступового погіршення зорових здібностей. Сучасна медицина не може повністю вилікувати глаукому, але здатна у комплексі з правильним харчуванням уповільнити процес дегенерації.

Глаукома виникає при постійно підвищеному внутрішньоочному тиску, який негативно позначається на стані нервових волокон. Гіпертонія та погіршена мікроциркуляція крові, що спостерігається при діабеті, підвищує ризик розвитку патології.

Порушення у роботі імунної системи також провокують глаукому. До основних симптомів відносять:

• стрибки внутрішньоочного тиску;
• звуження судин;
• погіршення зору;
• кисневе голодування тканин;
• атрофія нервових волокон у сфері органу зору;
• почервоніння повік.

Чим небезпечна?

Щоб уповільнити процес погіршення зору, необхідно регулярно виконувати вправи для очей.

Жити з глаукомою необхідно, дотримуючись строгого графіка харчування та виконуючи регулярну гімнастику для покращення зору.

Якщо дотримуватися хворого життя, то прискориться процес руйнації зорових нервів. Наслідками є погіршення зору, поява сліпих плям, зменшення кута огляду та хронічний больовий синдром на останніх стадіях.

Хворий може повністю засліпнути у будь-якому віці.

Яка протипоказана робота?

Лікарі акцентують увагу на тому, що важкі фізичні навантаження, що викликають перевтому, заборонені. Якщо при роботі хворий часто робить згинальні та розгинальні рухи шиєю, то у нього посилюється негативна симптоматика глаукоми.

Обмеження у незначній напрузі органів зору, коли професія вимагає читання, написання звітів, малювання ескізів, немає. Виконувати домашню роботу, при якій необхідно нахиляти шию не слід.

Необхідно підбирати пристрої для прибирання, що дозволяють підтримувати правильну поставу.

Однак слід стежити за рівнем освітлення. Дуже яскраве світло і потемки однаково негативно впливають на зорові здібності. Вишивати і в’язати також можна, але за відчуття перенапруги слід зупинитися. Робота на комп’ютері також має бути довгою. Періодично слід робити паузу та виконувати масування повік чи тренування для розслаблення зорових м’язів.

Біль в органах зорової системи може виникнути внаслідок підвищення тиску через постійну нервову напругу.

Нестабільний психоемоційний стан, викликаний постійними стресовими ситуаціями, провокує стрибок внутрішньоочного тиску та поява больового синдрому в області очей.

Тому працювати в постійній нервовій напрузі не можна. Можна приймати заспокійливі ліки, але при цьому слід враховувати можливі побічні ефекти та негативний вплив на шлунково-кишковий тракт, які надають таблетовані препарати.

Слід змінити сферу діяльності або зменшити кількість робочих годин представникам таких професій:

• фермери;
• вантажники;
• шахтарі;
• професійні спортсмени;
• робітники у гарячих цехах.

Протипоказані вправи

Фізкультура при глаукомі має викликати перенапруги м’язів. Підвищена стомлюваність організму прискорює дегенеративні процеси в сітківці, тому слід виключити інтенсивні заняття у спортзалі. Не можна робити збільшення великої ваги, тому не рекомендований пауерліфтинг.

Однак регулярна лікувальна гімнастика з мінімальною напругою, яка підбирається індивідуально залежно від стадії хвороби, необхідна. До корисних напрямків відносять йогу, стретчинг, спокійне плавання та пілатес. Проте вправи із нахилом голови необхідно пропускати.

Займатися спортом потрібно обов’язково 1-1,5 години на день і трохи більше 3 разів на тиждень.

Способи пересування

Не можна вживати снодійне, що підвищує внутрішньоочний тиск. Найбільш небезпечні — «Юнісом» та «Донорміл», до дозволених препаратів відносять «Івадал» та «Санвал».

Перед перельотом літаком необхідно проконсультуватися з лікарем і взяти в салон достатньо препаратів.

Літати на літаках можна, якщо не спостерігається частих стрибків внутрішньоочного тиску.

Однак перед перельотом краще проконсультуватися з офтальмологом, оскільки при тяжкому стані відбувається посилення симптомів.

У сучасній авіації використовуються передові технологи, що сприяють підтримці нормального рівня тиску та кількості кисню, проте при перевантаженні або поганих атмосферних умовах можливе сильне підвищення артеріального тиску.

Пересуватися літаком маловідомих приватних авіакомпаній не рекомендується. До салону необхідно брати достатню кількість лікарських препаратів. Однак важливо враховувати обмеження на перевезення таблеток від авіакомпаній.

Водіння автомобіля при глаукомі не забороняється, однак у післяопераційний період на органах зору слід зробити перерву. Водіям на тривалі дистанції потрібно робити більш часті перерви.

Вести машину в сутінках або вночі не слід, оскільки підвищене навантаження на очі у темряві посилює симптоми глаукоми.

Вживання тютюнових виробів

Життя з глаукомою виключає куріння сигарет, кальяну та прийом нюхального тютюну. Нікотин та продукти горіння провокують спазм судин, що призводить до стрибків тиску, а також викликають кисневу недостатність. Особлива небезпека куріння полягає в попаданні токсичних речовин у зоровий нерв. Нюхальний тютюн також негативно позначається на судинах. Лікувати глаукому та регулярно вживати тютюнові вироби неможливо.

Відвідування лазні

Перепади температури викликають підвищення внутрішньоочного тиску, тому походи у лазню чи сауну заборонені.

Тривалий вплив підвищених температур викликає напад та посилення симптомів хвороби. Лазня при глаукомі категорично заборонена.

Також не можна паритися у різних видах саун та ходити на пляжі, щоб позагорати. Ниркання в крижану воду, яке часто практикують при лазневих процедурах, і глаукома несумісні, оскільки викликає стрибок внутрішньоочного тиску.

При яскравому сонячному світлі рекомендовано використання захисних засобів – затемнених окулярів, капелюхів, хусток.

Чи можна пити алкоголь?

Лікарями показаний здоровий спосіб життя при глаукомі та виключення напоїв, що викликають стрибки тиску. Офтальмологи додають у червоний список каву та чай, але й найбільш небезпечний алкоголь.

Спиртні напої протипоказані, оскільки викликають підвищення кров’яного тиску та розширення дрібних судин в органах зору.

Така реакція організму може призвести до крововиливу в області сітківки, рогівки або нервових закінчень, через які навіть здорова людина може засліпнути.

Згубний вплив алкоголю у великих дозах здатний призвести до швидкого погіршення зорових здібностей, зменшення видимого спектру та появи сліпих плям. Слід враховувати, деякі групи медикаментів, що призначаються при глаукомі, погано сумісні зі спиртним.

Протипоказання при глаукомі: що робити можна і що не можна

Людям, яким вже встановлено діагноз «глаукома» слід дбайливіше ставитися до свого здоров’я: уникати частих стресів або вміти їх нейтралізувати, зайнятися профілактикою застудних захворювань, відстежувати рівень артеріального тиску, а головне, вчасно проходити відповідне лікування. А також, крім щоденної терапії глаукоми, варто дотримуватися правил загального режиму та харчування.

Режим праці та відпочинку

Хворим із глаукомою протипоказані: важка фізична праця, заняття з нахилом голови, підняття важких речей, робота в гарячому цеху, перевтома, важкі види спорту.

Особливо варто задуматися дачникам, серед яких безліч людей похилого віку. Якщо у Вас підозрюють глаукому або даний діагноз вже встановлено, потрібно взяти за правило, не працювати на грядках, нахилившись. Звичайно, можна доглядати квіти, збирати ягоди з куща і робити домашні заготовки. Вся решта роботи на землі, на жаль, протипоказана. При глаукомі, дача має стати лише місцем відпочинку.

У літню пору, людям з глаукомою обов’язково оберігати голову від сонця. Їм протипоказано купання у холодній воді, що може призвести до спазму судин. Відмовитися від носіння тісних комірців, тугих краваток, поясів і ременів, які здатні ускладнювати кровообіг.

При глаукомі також небажано тривале перебування у темряві, через розширення зіниці, що тягне за собою підвищення очного тиску. Щоб зберегти зір, телевізор рекомендується дивитися при досить яскравому освітленні.

Перед сном при глаукомі обов’язково провітрювати приміщення, подушку під голову краще піднімати. Після пробудження варто відразу вставати з ліжка, тому що найбільш високий внутрішньоочний тиск, буває, як правило, вранці. Для збереження зору на сон слід відводити щонайменше 8 годин. Сідати за кермо при глаукомі, навіть маючи досить високу гостроту зору, досить небезпечно, оскільки можливе його раптове погіршення, якщо станеться гострий напад глаукоми.

Раціон харчування

Що стосується раціону харчування, то їжу, хворим на глаукому варто вибирати переважно молочно-рослинну.

Споживання м’яса при цьому захворюванні, особливо наваристих м’ясних бульйонів, слід обмежити. Найкраще перейти на вегетаріанські супи. Необхідно обмежити сіль та гострі приправи, скоротити прийом рідини до одного або півтора літра на добу.

Алкогольні напої (включаючи пиво) необхідно повністю виключити, не варто пити міцний чай та чорну каву, є велика кількість шоколаду, адже ці продукти підвищують внутрішньоочний тиск.

Їди при глаукомі повинні бути частими, по 4 або 5 разів на день. Їсти стоїть невеликими порціями. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за дві години перед сном.

Куріння при глаукомі також суворо протипоказане. Особливу увагу варто звернути на нормалізацію роботи шлунково-кишкового тракту, не допускати запорів, здатних спровокувати підйом внутрішньоочного тиску.

Неухильне виконання цих рекомендацій сприяє позитивній динаміці в глаукомному процесі, зрозуміло, якщо суворо дотримуватися розпоряджень офтальмолога, що стосуються медикаментозного лікування.

Які можуть бути протипоказання при глаукомі?

Пацієнти з підвищеним внутрішньоочним тиском повинні чітко знати, які є протипоказання при глаукомі, що можна робити, а чого краще утриматися.

Адже не лише від медикаментів, а й від хворих особисто великою мірою залежить успіх лікування цього неприємного захворювання.

Регулярно приймаючи призначене лікування для зниження внутрішньоочного тиску та дотримуючись рекомендацій лікаря щодо способу життя, можна домогтися ремісії та не допустити прогресування захворювання.

Протипоказання при цьому захворюванні досить численні та різноманітні. Це стосується найрізноманітніших сфер звичайного життя кожної людини — фізичні та психічні навантаження, харчування, сон та дозвілля.

Пацієнти з підвищеним внутрішньоочним тиском повинні чітко знати, які є протипоказання при глаукомі, що можна робити, а чого краще утриматися. Адже не лише від медикаментів, а й від хворих особисто великою мірою залежить успіх лікування цього неприємного захворювання.

Регулярно приймаючи призначене лікування для зниження внутрішньоочного тиску та дотримуючись рекомендацій лікаря щодо способу життя, можна домогтися ремісії та не допустити прогресування захворювання.

Протипоказання при цьому захворюванні досить численні та різноманітні. Це стосується найрізноманітніших сфер звичайного життя кожної людини — фізичні та психічні навантаження, харчування, сон та дозвілля.

Фізичні та психічні навантаження

Люди, хворі на глаукому, повинні вести спокійний і розмірений спосіб життя. Будь-які хвилювання їм категорично протипоказані, оскільки при цьому підвищується не лише артеріальний, а й внутрішньоочний тиск. Небажано працювати в нічну зміну або подобово, оскільки це погано позначається не тільки на загальному стані здоров’я, а й на внутрішньоочному тиску.

Сон має бути повноцінним, тривалістю не менше ніж 8 годин. Не можна спати без подушки на рівній горизонтальній поверхні або животі. Найкраще використовувати високі подушки, адже піднята голова під час сну допоможе нормалізувати внутрішньоочний тиск. Є ще одне правило, якого слід дотримуватися. Після прокидання потрібно відразу вставати, оскільки вертикальне положення допоможе знизити тиск.

Будь-які роботи, що супроводжуються тривалими нахилами тулуба та голови, необхідно мінімізувати та виконувати лише за необхідності. До них відносяться прибирання (підмітання та миття підлог) та роботи на городі (посадка, прополка та ін.).

Фізичні навантаження повинні бути обмежені, небажано піднімати за один раз вагу понад 7 кг. Займаючись спортом, необхідно скасувати силові види вправ. При цьому дозовані навантаження будуть досить корисними, головне, не перестаратися з вправами.

Не можна дивитися телевізор або працювати за комп’ютером без освітлення. Незважаючи на яскравий екран, ваші очі відчуватимуть дискомфорт, а це сприяє їхній надмірній напрузі.

При водінні автомобіля небажано їздити в сутінкову або темну пору доби, оскільки це сприяє підвищенню внутрішньоочного тиску. Вдень, особливо при яскравому світлі, слід обов’язково використовувати окуляри із зеленим склом.

Які продукти харчування не рекомендуються при недузі

Категорично заборонено вживати будь-які алкогольні напої навіть у невеликій кількості. З курінням також краще попрощатися, оскільки нікотин дуже погано впливає на внутрішньоочний тиск. Бажано відмовитися від усіх тонізуючих та збуджуючих напоїв, таких, як кава та міцний чай.

Не можна вживати жирні, гострі, солоні, мариновані продукти. М’ясні, курячі та рибні бульйони також не рекомендуються хворим на глаукому. Протипоказано використовувати у раціоні у великій кількості м’ясні субпродукти і навіть хлібобулочні вироби.

Слід переглянути свій раціон таким чином, щоб максимально забрати з нього жири тваринного походження та замінити їх на рослинні жири. Прості та легко засвоювані вуглеводи також протипоказані, тому цукор, мед та інші солодощі слід виключити або хоча б обмежити у вживанні.

Загальна кількість рідини, що споживається, не повинна перевищувати 1500 мл на добу. Надмірна кількість рідини, яка потрапляє в організм, має властивість зрештою підвищувати артеріальний та внутрішньоочний тиск.

Якщо вам поставили діагноз глаукома, у жодному разі не можна все пускати на самоплив. Правильне та адекватне лікування допоможе не тільки зняти неприємні симптоми, а й не допустить розвитку ускладнень. Тому в жодному разі не можна займатися самолікуванням, оскільки це абсолютно протипоказано.

Підбір препаратів необхідного дозування та кратності застосування повинен проводитись лише фахівцем.

Слід контролювати внутрішньоочний тиск.

Протипоказання при глаукомі: поради спеціалістів

Глаукома є офтальмологічним захворюванням, при несвоєчасному лікуванні якого можуть бути серйозні ускладнення. Щоб уникнути неприємних наслідків, необхідно враховувати протипоказання при глаукомі, а також дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Оптимальні умови

Щоб усунути ускладнення, людина повинна знати, що не можна робити при глаукомі? В даному випадку він повинен перебувати в умовах, які негативно не впливатимуть на очі. Якщо виникла глаукома протипоказання полягають у знаходженні в погано освітленому місці тривалий період, оскільки це може призвести до підвищення внутрішньоочного тиску. Дивитися телевізор пацієнту дозволяється лише з певної дистанції, яка вимірюється діаметром даної техніки.

Увага! Робота за комп’ютером пацієнту дозволяється лише за умови повноцінного освітлення та дотримання дистанції. Людині можна займатися рукоділлям з великими деталями. Інакше спостерігатиметься підвищення очного тиску.

У пацієнтів із глаукомою спостерігається підвищений рівень чутливості до дії температури. Саме тому перебування на вулиці за надмірно високих або низьких температур суворо заборонено. При низьких температурах може підвищуватися тиск в органах зору, тому прийняття контрастного душу або холодних ванн не рекомендовано. При виході на вулицю в жарку пору року людині необхідно вдягати головний убір. Хворим дозволяється відвідування лазні та сауни, але в окремих випадках.

Забезпечення оптимальних умов людини дасть можливість ефективного лікування патологічного процесу.

Спосіб життя

У період протікання глаукоми рекомендується переглянути свій спосіб життя. В даному випадку слід забезпечити правильне харчування хворому, яке полягає у виключенні:

• жирної їжі;
• кондитерських виробів;
• чаю;
• кава.

При захворюванні слід суворо дотримуватися питного режиму. Пацієнту необхідно щодня випивати щонайменше два літри води. Харчування хворого має складатися із їжі рослинного походження.